ご飯食べているのに甘い物やめられない理由とは♪

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柏原ゆきよ先生のYouTube動画で砂糖依存症について投稿がありました。

①ご飯をしっかり食べても甘い物がやめられない理由
②渇望感が快楽報酬系に依存
身体的要因
③甘い物でストレスが解消される理屈

などについて語っています。

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ストレスと砂糖依存症

 

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