その食事でやせられる？

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InstagramやTwitterを見ていると同じカテゴリーで集う仲間の一人として
「本当にその食事で大丈夫？」
「脳のエネルギー足りている？」
「プロティンエネルギー源にして大丈夫？」
と気になる食事内容が散見され、憂慮しております。

ここを見て考えてみて♪👇

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