Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

デザート ≠ 別腹

2020-10-16 19:17:36 | 日記
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ダイエットとはいえ別腹?

#別腹
#ドカ食いと別腹の違い
#別腹は習慣化する
#鈍麻になる満腹の感受性
#感覚特異性満腹
#デザートの由来
#伝統的な日本型食生活が一番

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