2019/02/05(火) 00115/【欠】Ｃ休止

就寝準備
✕【糸磨き】
2132牛乳
2146モンテルカスト
　　ロラタジン
2147就寝前薬2150　３分

就寝時刻2235
起床時刻0505 0523 0646 0800
睡眠時間0925
体重　75.4kg　体温　36.4℃
便通◎0930、1335
頭痛◎0646右強

【活動記録】
0802くしゃみ、咳、痰
0808会社に連絡
0930着座◎
1200　36.4℃、咳

1210【朝食】
　　白米
　　ハムエッグ
　　ソーセージ
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
処方風邪薬三種　以下略
　メイアクト
　トラネキサム酸
　カルボシステイン

1335着座◎やわらか
1342　36.5℃

1600【昼食】
　　ポテトサラダ
処方風邪薬三種

1710在宅作業
　　金銭出納帳-1728
　　通院準備-1739

1905【夕食】
　　ハンバーグプレート
　　　にんじん、ポテト、白米
　　ナポリタン
　　◎塩パン
服薬】炭酸リチウム400mg
　　　バルプロ酸Na徐放B400mg
　　　セルトラリン25mg
　処方風邪薬三種

　明日準備
2040お風呂
　　歯磨き
2159mineo
　　いちかわマイレージ登録
スクワット20回-2213