皆川裕臣/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2019/02/25(月) 03339/【欠】C6/風邪&花粉症

2019-02-25 22:30:00 | 神経発達症)~221231記録
就寝準備
2054【糸磨き】
2139牛乳
2210就寝前薬2213 3分

就寝時刻2325
起床時刻0451 0505
睡眠時間0540
体重 76.1kg 体温 36.5℃
便通◎0731
頭痛◎0505右、0520左、その後も時折

【活動記録】
0451汗をかいてた
0512服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
0514腹は減っていないが気持ち悪い
0542 36.2℃
 喉がやたらと乾く
0621 36.4℃

0650【朝食】
  バケット 半分
服薬】桂枝加芍薬大黄湯:休止

0659食べながら
  mineo
  いちかわマイレージ登録
0720会社に連絡
0727寒気がする
0731着座◎やわらか
  エアコンつけた
0739 36.3℃
0750気持ち悪いのが抜けない
0844 36.6℃
 だるい、何もやる気が起きない!
 仮眠
1003 36.7℃
1056 36.6℃
1133会社に連絡
1134 36.5℃

1200【昼食】
  そば
  コロッケ4
  バケット
  ドリンク剤割り水
服薬】桂枝加芍薬大黄湯:休止

1212座ると腰がだるい
  鼻水
 歯磨き
1243コンタクト開始
  右12左2
1253ぶてな
1254 36.3℃
1300少し上向いて来たように思う
1315出発準備【完了】

1359【出発】
1411→1413バス乗車
  すぐ座れた!
1429社労士ほか投函
1436インストラクター支払い
1440記帳
1445駅で着座✕

1500耳鼻咽喉科 40分待ち
1558
 鼻水、くしゃみ
 平熱が35℃台で
 6.5-7.0だが、全身がだるい
 あと、喉が渇く
 座ると腰がだるい
 これってなんですか?
 この間のは治りました。
 →鼻が少し荒れている
  風邪と花粉症の両かぶさり
  真面目過ぎてはダメ適当にしなさい
  次は土曜日
  細菌培養の検査結果も土曜日
   5日から1週間
1624診察結果を会社に連絡
 出たのは風邪薬
1639お使い
1648バス乗車
  すぐ座れた!
1710【帰宅】
  疲れたなー

1730お薬6日分セット
1745在宅作業
  金銭出納帳
   &資金繰り-1807
  同プリントアウト
  通院準備-1811
1824 36.4℃

1900【夕食】
  白米
  鶏ネギ焼き
  ロースとんかつ
  揚げ出し豆腐
  玉子焼き
  味噌汁 大根
服薬】炭酸リチウム400mg
   バルプロ酸Na徐放B400mg
   セルトラリン25mg
処方風邪薬三種
 メイアクト
 トラネキサム酸
 カルボシステイン

1930コンタクト外し
  歯磨き
  明日準備
2055お風呂
スクワット30回-2149
2209 36.3℃
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2月24日(日)のつぶやき

2019-02-25 02:20:08 | 終了 Twitter自動連携
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