2019/02/11(月) 02059/Ｃ休止/大寝坊/校正学習

就寝準備
2030【糸磨き】
1938牛乳
2218モンテルカスト
　　ロラタジン
2219就寝前薬2222　３分

就寝時刻0000寝落ち
　推測YouTube+20　2240
起床時刻0400 0930
睡眠時間1050
体重　75.5kg　体温　35.9℃
便通◎1015
頭痛◎0400、1940右

【活動記録】
　痰、咳
　大寝坊＝流し込みの不足疑惑！
0942服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
　　ぶてな
　着替え完了

0955【朝食】
　　白米
　　目玉焼き
　　クリームコロッケ
　　味噌汁　豆腐わかめ
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止
処方風邪薬三種　以下略
　トラネキサム酸
　カルボシステイン
　アンブロキソール

1009mineo
　　いちかわマイレージ登録
1015着座◎

1030在宅作業
　　金銭出納帳-1036
　　通院準備-1041

　1045校正問題Ｈ
　　　諸事項-1057
　　　3/10-1206

1215【昼食】
　　焼きそば
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止
　処方風邪薬三種

　歯磨き
　1300学習再開
　　　5/10-1400
　　　残り半分だ！
　　　7/10-1436
　　　完了！-1545
　　　感想-1556
　　　封入作業-1605

お使い
甘酒
段ボール片付け-1715
YouTube
　漫才

　鼻水
1905【夕食】
　　白米
　　マイタケ
　　メンチカツ
　　鶏大根煮
　　鶏もも焼き　皮パリパリ◎
服薬】炭酸リチウム400mg
　　　バルプロ酸Na徐放B400mg
　　　セルトラリン25mg
　処方風邪薬三種

明日準備
2025お風呂
　　歯磨き
スクワット20回-2146