中年男の一言 「ヒデの日常」

サイクリング・キャンプ・トレッキング・釣り等を通して北海道の自然を紹介、カメラはニコンD7100がメイン。

自転車のセッティング

2014-01-04 15:02:57 | 自転車
完成したMTB改造ランドナーですが乗車ポジションのセッティングを
出している最中です。

そんなものは適当でも走れないことは無いけど、ここはきっちりやって
おかないと気が済まない性質なんでして。



自転車のセッティングが大きくずれていると筋肉痛や疲れが早く出るので
長距離走を目指すのならば必須項目の筈です。

セッティング方法に関しては詳しいページがたくさんあるのでそちらを
ご覧ください。

私の自転車ですがMTBだからなのかランドナーとしての正しいセッティン
グが出ない部分があります、それは右クランクを水平位置(3時)にしてま
たがると膝の皿の下(横)の線とペダル中心が垂直になるという項目。

なぜか膝が1~2センチほど前に出過ぎることになってしまいます。

サドルを後退させて調整したいのですが既に目いっぱいの状態です、
そこで解決策として考えられるのは・・・

① シートポストをオフセットの大きいものに替える
② 後退できるサドルに替える
③ クランクを長いものに替える
④ 既存のシートポストを加工する

貧乏人なので①②③は無いです、③に関しては175ミリのクランクを更に
伸ばす選択はありえません、本当は短くしたいのですから。

ということで荒療治ですが④のシートポストを加工することにしました。

ワイヤーがカーブしているところも使えるようにホルダーを削りました、
上下あるのでピタッと来るまで試行錯誤の繰り返しです。


5ミリ以上1センチ未満後退させることに成功しました。


ドンピシャにはならないけどギリギリ妥協できる範囲にはなりました。


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2 コメント

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父さんダンプ&大雪 (AK)
2014-01-05 14:23:43
良く降りましたね、積雪昨年並みになった様子。
新調の父さんダンプ大活躍、快適です。先程買い出し
も終え休憩中(BGM FM)です。

自転車細部にもこだわり完成されたのでしょうか。
この様な姿勢が大切なんですよね・・・・!!!。

この前から北海道キャンピングガイド1997年度版を
眺めて思いにふけっています。楽しいものですよね!。

PS エプソンプリンター多機能タイプオーダーしました。
   書斎の機能回復の為で、これで良しです!!!。
   しかしながら、しばらく節約です(旅行を控えて
   いますが)(笑)。
                              AK
返信する
AKさんこんにちは (ヒデ)
2014-01-05 17:38:08
家にも父さんダンプがありますが重くて疲れるので
私はママさんダンプで通してます。

私の自転車は元がMTBなのでフレーム設計やクランク
長が凄いことになってます、つまりランドナーとは真逆の
性格ではないかと。
普通の自転車のクランク長は165~170ミリあたりですが
私のは175ミリあります、はっきり言って平均的な日本人が
扱える長さではないと思います、MTBとしては許容範囲に
入ってるかもしれないけどね。

キャンプの本を見たり道具を吟味したりするのも楽しい
ものですよね。
返信する

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