草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

さつま芋ときのこのスープ

2011-04-06 22:05:00 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★さつま芋ときのこのスープ
   (さつま芋・玉ねぎ・椎茸・舞茸・しめじ・豆乳)
★アボカドとひじきのトマト煮
   (トマト・アボカド・ひじき)
★ねぎとえのきの海苔蒸し
   (ねぎ・切り干し大根・えのき・海苔)
★きゅうりのポン酢和え
   (きゅうり・大葉)
★キャベツペースト






(肉食編)



★さつま芋のスープに鶏肉入り
あとは同じ






<今日の葉っぱ>








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