きのこのバジルパスタ

今日のよるごはん（草食編）



★きのこのバジルパスタ
　　　（椎茸・舞茸・えのき・しめじ・バジルペースト）
★つるむらオクラごま和え
　　　（つるむらさき・オクラ・ごま）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・ピーマン・きゅうり・パプリカ・人参・ゴーヤ）






（肉食編）



★鶏肉とバジルのパスタ
あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞











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