トマトソースのパスタ

今日のよるごはん（草食編）



★トマトソースのパスタ
　　　（玉ねぎ・セロリ・舞茸・しめじ・なす・カリフラワー・キャベツ・アボカド）
★糸こんにゃくと水菜のサラダ
　　　（糸こんにゃく・水菜・きゅうり・ブロッコリー・人参）




（肉食編）



★生姜焼き
・・・・お肉がちょっとはみ出してますが・・・
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞






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