きのこと根菜満載の味噌汁

今日のよるごはん（草食編）



★きのこと根菜満載の味噌汁
　　　（玉ねぎ・ごぼう・蓮根・こんにゃく・人参・とうがん・
　　　　椎茸・舞茸・えのき・しめじ・エリンギ）
★小松菜のごま和え
★アボカドゴーヤオクラきゅうりのコロサラダ
　　　（ゴーヤ・オクラ・きゅうり・アボカド・セロリ・ピーマン・いんげん）
★栗ごはん





（肉食編）



★豚汁
あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞











にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました