そら豆とトマトのサラダ

今日のよるごはん（草食編）







★そら豆とトマトのサラダ



　　　そら豆
　　　ミニトマト
　　　きゅうり
　　　ゆかり





★相性汁



　　　玉ねぎ
　　　さつま芋
　　　糸こんにゃく






★発芽玄米と雑穀ゴハン








（肉食編）









★相性汁に豚肉入り


あとは同じ









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