ひよこ豆のトマトカレースープ

今日のよるごはん（草食編）



★ひよこ豆のトマトカレースープ

　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　じゃが芋
　　　セロリ
　　　しめじ
　　　ひよこ豆
　　　なす
　　　トマトＪ


★つるむらさきと豆腐のあんかけ

　　　つるむらさき
　　　豆腐
　　　舞茸
　　　えのき


★かぼアボきゅうサラダ

　　　かぼちゃ
　　　アボカド
　　　きゅうり







今日は肉なし日
で、全体的に、大盛りで。





＜今日の葉っぱ＞






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