にら贅沢に二束！・長芋にらきゅうりポン

今日のよるごはん（草食編）








★長芋にらきゅうりポン



　　　長芋
　　　にら
　　　きゅうり





★発芽米と雑穀ごはん






★じゃが芋と人参炒め



　　　じゃが芋
　　　人参
　　　ピーマン





★キャベツときのこのトマトJ煮



　　　玉ねぎ
　　　しめじ
　　　えのき
　　　舞茸
　　　キャベツ
　　　トマトJ











（肉食編）








★豚肉とじゃが芋炒め

あとは同じ












＜今日のねこ＞

うちのねこ、
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うちのねこ・むぎ




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