今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★玉ねぎカレー
　　　（玉ねぎ・カレー粉）
★大根ときゅうりの塩和え
　　　（大根・きゅうり）
★かぼちゃときゅうりのポン酢和え
　　　（かぼちゃ・きゅうり）
★ブロッコリーのトマト和え
　　　（ブロッコリー・トマト）






（肉食編）



★カレーに豚ヒレ肉＆ごはん
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★トマトと豆苗のスープ
　　　（トマト・豆苗・きゅうり・ピーマン）
★キャべ玉酢煮
　　　（キャベツ・玉ねぎ）
★長芋の塩味
　　　（長芋）
★さつま芋のハチミツ煮
　　　（さつまいも・ハチミツ）
★キャベツペースト






（肉食編）



★長芋と鶏肉の塩炒め
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★いろいろ野菜の味噌煮
　　　（玉ねぎ・人参・ジャガイモ・ピーマン・スナップえんどう・モロッコいんげん・
　　　　しめじ・エリンギ・キャベツ）
★糸こんひじききゅうりのポン酢和え
　　　　（糸こんにゃく・ひじき・きゅうり）
★かぼちゃとトマトのサラダ（昨日の残り）





（肉食編）



★いろいろ野菜と豚肉の味噌煮丼（ほっかほか（笑））
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★きのこトロロうどん
　　　（エリンギ・椎茸・しめじ・えのき・舞茸・長芋・うどん）
★かぼちゃとトマトのサラダ
　　　（かぼちゃ・トマト・人参・ピーマン・スナップえんどう・モロッコいんげん・ブロッコリー）
★大根ときゅうりの和え物
　　　（大根・きゅうり・みょうが・ハーブソルト）





（肉食編）



★鮭と玉ねぎの塩蒸し
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★いろいろ野菜のスープ
　　　（玉ねぎ・人参・いんげん・ピーマン・トマト・キャベツ・じゃがいも）
★きゅうりとみょうがの酢の物
　　　（きゅうり・みょうが）





（肉食編）



★ヒレカツ丼
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞