アボトマオクラひじき煮 2011-09-07 20:17:38 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボトマオクラひじき煮 （トマト・オクラ・アボカド・ひじき） ★きゅうりとゴーヤのポン酢和え （きゅうり・ゴーヤ） ★野菜の味噌汁 （切り干し大根・大根・人参・玉ねぎ・椎茸・舞茸・キャベツ） （肉食編） ★豚玉丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
なすとオクラのトマト煮 2011-09-06 20:30:12 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすとオクラのトマト煮 （トマト・しめじ・オクラ・なす） ★キャベツときゅうりと刺身蒟蒻のポン酢和え （キャベツ・きゅうり・刺身蒟蒻） ★野菜炒め （玉ねぎ・じゃが芋・ピーマン・ゴーヤ・人参） （肉食編） ★肉野菜炒め あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
アボトマＧＦサラダ 2011-09-05 20:23:03 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボトマＧＦサラダ （アボカド・トマト・グレープフルーツ） ★きんぴらごぼう （ごぼう・れんこん・人参） ★そうめんこんにゃくポン酢味 （そうめんこんにゃく・きゅうり・みょうが・オクラ・めかぶ） ★大根とつる菜の味噌汁 （大根・つる菜） （肉食編） ★鶏肉の照り焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
アボきゅうり海苔和え 2011-09-04 19:59:20 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボきゅうり海苔和え （きゅうり・アボカド・海苔・すり胡麻） ★水菜と糸こんにゃくの蒸し煮 （水菜・糸こんにゃく） ★オクラトマトゴーヤ蒸し煮 （トマト・オクラ・ゴーヤ） ★ニラ人参チヂミ風 （ニラ・人参） （肉食編） ★ほっけ あとは同じ ＜今日のかき氷＞ 黒柴金時。 黒蜜ときな粉、合い過ぎ～～ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
小松菜とひじきのごま和え 2011-09-02 20:28:34 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★小松菜とひじきのごま和え （小松菜・ひじき・ごま） ★きゅうりとオクラの白和え （きゅうり・オクラ・豆腐・塩昆布） ★なすきしめん （なす・つる菜・きしめん） （肉食編） ★豚なすきしめん あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
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