健康診断の結果は、良好♪

こんばんは＾＾

　今日は少し蒸し暑い日になりまして、釣りキチは釣り！

　私は用事があって出かけて、夕食には、ケンタッキーの黒胡椒のかかってる”チキン”とかかってない二種類でした。

∴年に1回の健康診断の結果は、良好でした。

中性脂肪も標準に戻って、やっぱり少し脂肪が落ちたからかなぁ？

生活習慣病は、食べ物には気をつける事ですね。

☆我が家の食べログ

　安心したので、ついつい揚げ物を買ってしまった　ケンタのチキンはパリパリで美味しいんですね。





それに　昨日の残りの　ポテトサラダでした。



明日のご飯には、生姜とタコ入りのタコ飯を炊きました。





今日もご馳走様でした。