今日は一日中 ハンバーグでG~でした！

こんばんは～

　何だか怪しい雲が一杯の空模様です、これから雨が降りそうです。

☆我が家の食べログ

　今日は朝からハンバーG~　そして一日中ハンバーグでした。

夜は、レトルトの100Kalのカレーをご飯にかけて、その上にハンバーグとチーズをのせて、レンジでチン

　カレーハンバーグドリアです。カロリー高いなぁ



　山芋が少し残っていたので、山芋をすって、粉寒天と水を混ぜて固まらせた　山芋寒天です。

相棒は食べませんでした。昨日から少し食べてますが、御通じが良いようです。



相棒には、業務用スーパーで購入してきた　「水ようかん」これは牛乳パック入りで、結構お安いんです。



　今日もご馳走様でした。

今日はハンバーグで 色々です。

おはようございます～

　朝から蒸し暑い日です。

　顎関節症も少し楽になってきました。

　動脈硬化に良いと言うピーナッツ類が好きなので、どうしても硬い物を　それも同じ左側で噛むのが癖になっていて、

右の顎が炎症を起こし、耳も痛い様なかんじになるのです。



ナッツ類を控えてたら、大分　楽になってきました。

以前は、歯科医に紹介されて、東京の歯科大まで行ってしまったから　今回は　良かったなぁ～

☆我が家の食べログ

昨日の夕食は、軽く済ませたので、今朝から　ハンバーグを焼きました。



玉ねぎ多すぎる（笑）



それを食パンに挟んでハンバーガーと、私はチーズを上に乗せましたが、食べきれず、ハンバーガーはお昼に回します。



相棒にもチーズを挟みましたが、全部たべたじゃん！チーズ入ってるの知らない（笑）



夜は残りのハンバーグです。