今年も上手く乗り切った 体重の事です

血糖値に問題を持つ身にとって正月は正念場なのです

とは言っても正月は酒も料理も旨いのは我が家も同じで
ついつい度を越してしまうのですが
目出度くも昨年末より１キロ程体重を落としたのです
これは大成功で何とか言う指数も0.2ほど下げたのです

酒は結構飲んだけど餅の量は制限したのです
これが毎年良い結果を残しているのでしょうか
連れ合いも子供達も納得できない様ですが
事実は事実なのであります
やる時はやるのです
やればできると周りは言いますが
やる時はやるが正しいのです

こう云う事実は尊重しなければなりません