近頃、起きると首が痛く、しかも悪夢を見ることが多いので、なんとか少しでも安眠できるようにと「じぶんまくら」というものを購入しました。
これは、首から背中の形状(ふとんとの空スペース)を5か所測定して個々人にあった枕を作ってくれるというもので、かなり高級な枕です。
枕に入っている素材も数種類の弾力性のあるプラスチックのようなもので、割と楽に寝ることができます。
また、サイズも今まで使っていた物(天使の深睡眠マクラ、3年弱使用)よりかなり大きく、寝返りもスムーズにできます。
まだ、あまり使っていないのでなんとも言えませんが、首はしっかり安定している感じです。
1日8時間の睡眠時間とすると実に人生の3分の1が睡眠とともにあるわけですので、少しでも楽になれば安い買い物だと思います。
果たして何年使えることやら?