今日のランチはスパゲッティボロネーゼ
粉チーズをふってシャープスでしっかり辛味を付けて
たっぷりの玉ねぎとピーマンがまた合って、とっても美味しく頂けました
最近、雨が少ない中で数回夜だけ降っている
昨日は久しぶりに昼間から雨降りになり、夜には土砂降り状態になってました
雨の為か気温も上がらず、暖かかった日の最低気温迄最高気温が上がらない寒さでした
最近連日腰痛をおしての家庭菜園土作り作業で身体がガタガタ、疲れも抜けずトレーニングもお休みしています
そんな身体を癒してあげるために、高森温泉御大館に行ってゆっくり温まって来ることにしました