オスグットで悩む君たちへ－１

当たり前ですが貴方（あなた）の身体は、貴方のものです。
練習してスポーツがうまくなって、いい成績を出せば、たたえられるのは
貴方自身です。
また、怪我をして痛い思いをするのも貴方自身です。

貴方の身体は貴方のものですが、
貴方の身体には数十兆個の細胞があり、それが骨や筋肉、内臓、血液ほか
身体を作っています。
それを守り育てているのが、自分であることを自覚してください。


「膝が痛い」と感じるなど、「痛み」は身体から伝えられる危険信号です。
貴方は、この痛みを感じることで、身体の危機を知ることができます。
痛みが無いと、たとえ傷から血がいっぱい流れていても、
気づかなかったり、痛くないからとほっとけば
貴方は死んでしまいます。
痛いのはイヤなので、貴方はその痛みをなくそうと治療することになり、
それであなたは命の危機から逃れることができます。

オスグットもそんな身体からの危険信号（身体からの声）です。

もしかしたら痛みとしての「身体の声」（危険信号）を聞く前に何かその信号を
身体は出していたかも知れません。
いつもと違う疲れ、小さな痛み、違和感などです。

もっと早く身体の異常に気づいて休ませてあげればよかったのですが、
痛みという形での身体からの声として発症するまで、
気づかなかった、身体からの声にこたえてあげられなかった。
オスグットはそんな貴方自身に痛みとして「限界を超えてしまったよ」
と知らせています。

でも、どうしたら良いのかわからなかったということもあります。
そんな時に正しい対応をアドバイスしてくれる人がいれば、
貴方の身体からの声に、いち早く気づいてくれる人がいれば、
良かったのでしょうが、
そういうことまで、できる人はなかなかいないでしょう。

そんな身体の声を一番聞いてくれる、理解してくれるはずなのが
貴方自身でなくてはならないのです。

だから、もっと自分の身体についてを勉強して、
そんなときどうしたら良いのかを知っておいてください。

そうすれば、今の痛みもより早く良くなるし、
治ったら、またオスグットで悩むことを防げます。

次回に続く
いっぽ自然整体院　院長　大和田幸男http://www.ippo2.com/

千葉県千葉市中央区中央３－１５－１４　アソルティ千葉中央　６階
電話　０４３－２２５－３２３２

オスグットシュラッター病、野球肩、テニス肘、膝痛、腰痛を
身体に無理なく改善する千葉市（中央区、若葉区、稲毛区、検見川区、
美浜区、緑区）内はもちろん、千葉県内各地、東京都、神奈川県、埼玉県、
茨城県、栃木県などからも利用の多い効果重視の整体院。
スポーツ障害のほか椎間板ヘルニア、五十肩、慢性腰痛、肩こり、
骨盤や背骨の歪み、猫背、半月板損傷ほか病院で治療しているけど良くならない、
手術したけど良くならないとお悩みでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。

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