力を抜くにはどうすればいいのか

力を抜くためにはまず、
「力が抜けていない」ことを認識すること。
そして感性を高めていくことです。

ではどうすればその認識と、
感性の向上を図れるかというと
力をぬけばいいのです。

「おい！」
と突っ込まれそうですが
言葉で表現しにくいことなので、、、、

ということで
まずは、体験していただくのが一番です。
当院（いっぽ自然整体院）の施術は
それをまず、体験することから始まるとも言えます。

力が抜けてないことを体験し、そのことを認識する。
力が抜けてないという認識をしなければ
力を抜こうともしないからです。

認識はしても
なかなかうまく力が抜けません。
どうすれば上手く力が抜けるようになるかというと
入っている力を抜くことに集中し、
力を抜くことを練習するのです。

再び
「おい！」と突っ込まれそうですが、、、




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