リラックスと集中

先日は朝１０時から夜７時まで休み時間なく仕事。
それでも施術と施術の合間は若干の時間があくので
その合間におにぎりを食べたりはできる。

それで体はどうかというと疲れはない。
力をできるだけ使わない施術だからです。

まったく使わないわけではないが
疲れるほどではない。
疲れるのは精神のほう。
手の感覚や、患者の状態の観察、
自身の身体のバランスにも注意する。

集中が緊張になっては駄目で
リラックスしながらも集中しなくてはならない。
リラックスは集中力が必要という
一見矛盾するかもしれないが
実際は矛盾はしない。

そして、
そういう状態を患者さんにも要求する。
（もちろん強要ではなく、なんとなく導く感じ）
リラックスすることと同時に
感覚に集中することを、、、


オスグット、セーバー病、スポーツ障害、
ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア
四十肩、五十肩、自律神経失調症、
病院、整骨院、その他療法でよくならないなら
千葉市中央区のいっぽ自然整体院

可能性

やってみなければわからない。

私の夢は４００歳まで元気で
整体をやり続けること。
確かに長寿といっても１２０歳で亡くなるのが
今の人。過去もそのへんが限界。

けれども私自身が
いくつまで生きれるかの結果は
まだ出ていないので
絶対にできないことと切り捨てるのは
どうかと思う。

それを目指して他人に迷惑にならなければ
遠慮は不要。
他人がどう思おうと気にすることも不要。

ならばどうすれば長生きし、
元気に、健康で仕事を続けられるか
いろいろ研究してみよう。
そう思ったのは１０年くらい前です。

でもまだまだ時間はたっぷりある。
なんせ、あと３６０年くらい生きるのだから。


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春菊採れたて

栗の木の様子をみると
また実がおちていたので拾ってみると
また２、３ｋｇくらいになってしまった。

木にはもう実がついていないので
これで最後の収穫。
さすがにうちだけではまた食べきれないので
畑作業している人たちにおすそ分け。

そしたら春菊ほか野菜をいただいた。

採れたての春菊、、、
夕食はこの秋初の
鍋にしていただいた。

あとは帰ったらてんぷらにしようかと思う。

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夢

私の夢は

４００歳まで元気に生き
整体をやりながら
人の体、心、感覚などの可能性を追求したい。
ということです。

４００歳生きるのは現実離れしたことですが
そう考えると時間の余裕が感じられる。
逆にのんびりしすぎるというデメリットもあるけど
まあ、変な発想と笑ってください。

口コミサイト

整体、治療院に特化したサイトですので
掲載しませんか。

ネットで予約できるシステムを導入しませんか。

口コミで集客できるシステムなどなど、、


そんな業者からよく電話がかかってきます。

そういった話は他の業種でも同様かもしれません。
宣伝広告は経営上不可欠だからです。

そんなことしなくてもウチは口コミで来るから、、、
そういう店もあるかも知れません。
当院も口コミの割合は高いです。（ネット口コミではなく）
しかし、それだけで十分とはいえません。

以前からあるリアルな口コミから、
今はネットの口コミを参考にするところが増えて
リアルな口コミは減ってきているのかもしれません。
そういうサイトも増えて
口コミランキングＮｏ１がいっぱい。
ナンバー１、チャンピオンが大勢いる世界？

口コミサイトが増加し、
口コミ代行業者の存在や、
自作自演の口コミ、、、。
口コミを入れると割引サービスや
ポイント加算があるなど
一般の人のネットの口コミをモノで釣るやり方とか
古い考えなのかも知れないけど
こういったネット口コミサイトの状況をみると
なんだか遣る瀬無い気分になる。

だからそういうサイトを、
今はほとんど気にしないようにしている。

そういった仮想的口コミではなく
リアル、現実世界での口コミが増えるよう
努力することのほうが、
難しいし大変だけど
心は落ち着くし、気分いいです。

心機一転

昨日院のエアコン工事があり、
ようやくエアコンが使えるようになった。

今までの天井にはめこまれていた設備は
修理不能で、新調となると大掛かりな工事となり
費用も高額なので
壁掛け型を新規に取り付ける。

今回の故障で
エアコンのありがたさ、
来院されたかたがたの心遣いのありがたさ、
自然の風のありがたさなど

けっこういい経験でもあったと思う。

また、工事中は院の普段できなかったところの
掃除もできて気分も心機一転です。

栗ひろい

先日の休院日、栗拾いをしました。
９割がたの実が落ち、その日に採らないと
採る日を逸してしまうと
駄目になってしまったかもです。

４キロ近くの実が採れ、さっそく夜に少し煮て
たべてみました。
季節の味覚を味わうのは嬉しいこと。
ささやかな幸せを感じます。

子供の見る世界

先日の記事の中で母の日の子供の絵について
かきましたが、私はそれを観るのが好きです。

表現のしかたに
まだ技術が伴っていないからなのかもしれないが
もしかすると子供の目には
いるのかもしれ本当にそう目に映っているものを
描いているのかもしれない。

自分が３，４歳のころ
物事がどう目に入っていたのか
記憶にない。

いわゆる物心がつかない時期は
物事がどう目に映る、どう感じるか
確かめようがない。
大人と同じように見えているけど
単に絵の技術がないがため
ピカソの絵みたくなるのかもしれないが
確かなことはわからない。

もしも本当に子供の目にはピカソの絵のように
人は見えるならと考えると
いわゆる幼稚な絵が
大人とは違った世界を観て描いているように思えて
興味がわく。

自己療法

整体といえば体のゆがみとか、
筋肉の疲れをとる方法として認識されているが
それだけでいいのならば
けっして難しいことではない。

中には頑固なゆがみや、全身疲労だらけといった
手ごわい状態でてこずる方もいるが
たいていは簡単なことです。

簡単な場合でも１回、１時間程度で
完全にいい状態にならず、
２，３回は施術を繰り返す必要はある。

一番いいのはそれを間を空けず
連続して２，３日施術をうけてもらうことですが
なかなか連続でくるのは難しい。

日を空けることで
時にはまた疲労やゆがみを発生させてこられれば
なかなか満足いく状態になるまでに
日数を要することになる。

それをできるだけいい状態を保つ
または自身で問題を解決させてゆく自己療法は
当院では重要なウエイトを占めます。

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千葉市中央区のいっぽ自然整体院
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神経の通りを良くする

当院の自己療法として
重心の取り方、
体の力を抜く方法、
座り方、立ち方、歩き方、
ストレッチの仕方、
体幹トレーニング、
疲れの取り方、
ゆがみの取り方、
ほか、それぞれでもバリエーションがある。

そのなかの一つがＴＶの健康番組でつかわれていた。
その方法は
体の力みをとり、バランス感覚を養うとして
当院では使っていたが
ＴＶではこれが神経の通りを良くし
筋肉の衰えを防ぐ効果があることを
検証していた。

神経の通りを良くする効果があるかは
わたしは考えていなかったが
あらためて考えれば
バランス感覚を鍛えることは
神経がよく働くことと
筋肉の働きをコントロールすることなのだから
その効果があるというのは納得です。

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