♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

2/10目玉焼き丼

2010-02-10 19:50:54 | 夕飯


コンバンワ
一日グズグズした日でした

朝、次男に「今晩何食べたい?」
と聞いた所、「目玉焼き丼やなあ」

ヤッター
まだ子供達が小さい頃よく作っていたのですが、大きくなってきて、腹持ちがあまりよくないかなあと作ってなかったのです
久しぶりに食べたくなったようです

タレを作って、ベーコンも焼き、パクパク食べました
ちょっと、バランスを考え、肉じゃがもね

とっても楽な夕飯でした

ごちそうさまでした

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2/10朝食

2010-02-10 08:55:16 | 朝食


今日ものんびり朝食です
天気も悪そうだし、のんびりしよっかな

 頂き物の栗最中
 ヨーグルト
 味噌汁
 コーヒー
 納豆ご飯
 リンゴ

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2/9宴

2010-02-10 08:47:29 | 


おはようございます
細かい雨が降ったりやんだりしています

先日、2キロ体重減ったと報告しまして、あのあとも腹8分目にしていたのですが、きのう体重測ったら、
「しっかり元にもどってた」
壊れてるかと思って何度も測ったけど、やっぱりもどってる
「しっかり、100グラムも変わらずもどってる」

ガックリしちゃって飲んでしまった、イッシーです


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