2/4豆腐ハンバーグで夕ご飯

蓮根の残りのミンチがあったので、豆腐ハンバーグにしました



あっさりして、たくさん食べられますよ
アッ、二人分ね
さすがに一人じゃ食べられない
お皿が少ないから、買い足さず最小限のお皿でなんとか頑張ってます



ネギが安かったからお買い上げ
２本分のネギを卵でとじました

味噌汁に使うおだしを、昆布とかつお節で取って作りたいのだけど、
ちょっと無理なので、顆粒の無添加のだしを使ってます

いい天気だったので、窓を磨いて、カーテン洗ってスッキリしました



今日の歩数は、こんな感じ

毎日ノンビリと、気の向くまま過ごしています
ありがたいことです

又ね～


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2/4九州乳業の「くじゅうファームヨーグルト」

おはよ～
車のフロントガラスが凍っていると、水をかけてから出勤して行った夫です
でも晴れてきました
お布団干して大掃除



昨日見かけたヨーグルトです
大分市の会社のヨーグルトで、４個入り税抜き108円
味はいたって普通

もう一つは、



佐賀市の「理研農産加工」の小麦粉です
裏によくレシピが載っていますが、この袋の裏には
九州の食べ物「長崎天ぷら」と「だんご汁」のレシピが載っていて、フムフムと熟読した次第であります

キッチンが狭いので、料理がとても作りにくいのが目下の悩み
火力は、十分あるので問題ナシです

大分に来て本能の赴くままに食べ続けているためか、お腹が膨らみ体が重くなってきた
体重計がなく、量る事ができないから、なんか怖い怖い
家に帰ってからビックリすると大変だから、ちょっとだけ（ちょっとね）我慢しないとね
とりあえず、ご飯のおかわりはやめておこうと思います

あすけんの未来先生にも、「カロリーの取り過ぎです、我慢しましょうね」と毎日叱られっぱなし
口調は優しいけど、厳しい先生です

ああ、でもお腹空いてきた

又ね～


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