♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

3/6ミートソースパスタで夕ご飯

2020-03-07 14:15:26 | 夕飯

今日はいい天気
洗濯物を外干ししたい所やけど花粉が飛んでそうやから我慢我慢
お布団も干したいけど、今日は布団乾燥機がフル回転中なり
冬タイヤ交換しましたよ~(夫が)



昨晩はミートソースのパスタ
金曜の夜は、弟君の帰りと夫の帰りがバラバラで一緒に食べられないから、
ドーンと作って置きます

で、ジムにも行けず、買い物もあまり行かず、暇なのですよ
何か打ち込めれるものはないかと思い、ダイエットを始めてみました
万年ダイエッターと言いたい所やけど、空腹を我慢するのがどうしてもできない
ダイエットを生まれてこの方した事がない

そこでですね、あたしでも出来るダイエット方法を考えてみました
「8時間ダイエット」なら出来そうかなと、、、
24時間のうち8時間は食べてもいいけど、それ以外は水分だけって言うアレですよ
(検索してみて下され、沢山出てきます)

2日で1キロ痩せました

さてはて、この先どうなる事やら



ゴディバ



黒蜜とミルクチョコレート

ダイエットはユルユルでございますよ~
オホホッ

人気ブログランキング





  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする