ロカボダイエット６週間

特に進捗ありません

始めてから
体重 ２.４キロ減
体脂肪 ３.１％減

２週間前とほぼ同じ

まぁ
今週は 日曜日に婚礼料理試食会
水曜日に 着物遠足 蕎麦会席と

炭水化物をたくさん食べて
しまいましたから
仕方がないのかもしれない

それでも体重が増加しなかったので
良しとしないといけないかな？

今週末も
友人の結婚お祝い会
ボランティア委員の研修旅行と続きます

着物遠足で
ジョイフィットに通っていたＴさんと
一年ぶりに会った

「今もジムに通ってるの？」と聞くと
「辞めてんけど ライザップにいくつもり」

高級住宅街に住むセレブなＴさん
ライザップってぇ〜さすが！

芸能人のように
キレイに痩せようと思ったら
８０万円程かかると 前に聞きました

以前 れみパパに
私もライザップに行ってみたいと言ったら

「れみママが パンダメ ごはんダメ
アイスクリームダメって 出来るわけないやろ！
やれるんやったら ライザップにお金払わんと
家でやってみろ！」
と言われました

すごくないですか？
私 今
パンダメ ごはんダメ アイスクリームダメの
生活を６週間も続けているのです

継続は力なりなんで
人との付き合いの時は 食べます
でも 卦の日にはしっかり
糖質オフします(^-^)v








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