座禅会

座禅を始めたいと思うのだけれど、自宅の近所に座禅会を開いているところがない。市役所に聞いてみたら１件だけ紹介してくれたけれど、土曜の夕方からだそうで無理。　やっぱ早朝じゃなくっちゃ。自宅でやればっていう人もいる。だけど、最初だけはやっぱり参加型のところで始めたい気がするんだよね。　都営三田線の白山の近くでやっているって情報を入手。白山は、フォルクローレのチャランゴやらケーナを教えてもらっている　コチャバンバ　のあるところ。土曜の朝から座禅を組んで、午後はケーナとチャランゴの練習ってコースもいいような気もする。ま、ちょっくら電話して様子を聞いてみるかな。

時間を無駄に使おう

これまでの私は、限りある時間だから有効に効率よく使うべきだと思っていた。今もその気持ちに変わりないが、少しだけ規制緩和してみようと思った。ルーズな時間を増やし、何にもない日を作ろうと思う。　今日は会社の夏休みをいただき、朝からずっとフリー。いつもならあれやって、これやって、と時間を区切ってスケジュールするのだけれど、今日は朝から公園でケーナとチャランゴの練習。　お昼ご飯を食べに一旦帰宅し、午後は１件だけ銀行の用事を済ませた。折角のお休みだし、昼にしかできないことをなにかやろうかなぁ～とまた悪いスケジュール癖が出たが、「昼にしかできないこと」そうか、昼寝をしようと思いつき、２時間ほど昼寝。その後は、公園に行って再び練習。　自分にとってはずいぶんと時間を無駄に使ったつもりだったが、結局割と有意義な一日となってしまった。

ある人に言わせると、１日のスケジュールを細かく立てておいて、その日の朝から夜までずっと寝てしまうのが、最も無駄な時間の使い方だそうだ。

でもさ、そういうのではなくて、要するに　ゆとり　を持ちたいなってことなんだと思う。　あまりにも窮屈にするから疲れちゃうんだと思うんだ。　なーんにもないところでなーんにもせずにただ　海を見つめながらボーーーっとしていたい。