今日から日に日に日が長くなって行きますね
VBCの練習も年内最後です。6年生2人を含めて選手は11名でした。KOTA-HCも来てくださいました
先ずは、ダッシュで体を温めました。ブロック練習では声を合わせて2枚で跳びました。対人パスは難しいことにもチャレンジしました。2段で上げたトスを打込みました。スパイク練習はブロックから素早く開いて打込みました。実戦に近い形で3レシをしました。最後に少しだけ、6人（中2+小6）
4人（中1+小6）でゲームをしました。
みんな上達して、それなりに練習できるようになってきたので、もっと気持ちを前面に出して（その表れは声
）やってくれたら、ぐぐぐ〜んっと上手くなると思います。年が明けてからにまた期待しましょう
ジュニアの練習としては今日が年内最後（あとはレクだけ）です。サーブ練習では、打つフォームが良くなってきた選手が一人二人と増えてきたなぁと思いました 球出しは、Kコーチ、yuiコーチ、遠中外部コーチ（ウタパパ）、OG（高2）にしてもらって、各組2〜3人でネット下のディグ練習をしました。一人あたりの受ける本数が多くて良かったでしょ
東ママ練にお邪魔するのも今日が年内最後です。元気なママさんたちと、ジュニアは3人、OGは高2と中1・3姉妹（久しぶりに見た妹は大人顔になってたわぁ
）での練習です。特に元気なママさんと対人をさせていただき、3レシの球出しもさせていただき、9人練習のサーブ出しもさせていただきと、楽しくバレーをさせていただきました
ママさんの皆さま、良いお年をお迎えくださ～い
帰宅してもお湯が出ないのでシャワーを浴びることができません。当たり前と思われている今の文明に感謝しなければなりません
6年生が男女6人揃っていたので、先日のローテの続きをUGコーチから教わることにしましょう。完全に任せていたので見てはいませんが、インプレー中に、自分のポジションに移動することを教えてくれたかと思います
U部長が久しぶりに来られました。報連相が溜まっていましたので、中学の田中杯、玄野杯、選抜のことやら、ジュニアの新人交流大会のことやら、早口でお話させていただきました それからU部長は、VBCの中1OBらと3レシをやっておりました
4年生以下メンバーは男女で13人です。やっと全員が集まったので、チームの成績目標を話し合ってもらいました。現状では、混合1チーム（エントリーは都度12人）にせざるを得ませんが、年明けの新人交流大会は、カテゴリーフリーのローカル大会なので、4年生主体のチームG4と3年生主体のチームG3の混合2チームでエントリーします。早速、このチーム分けでゲームをしてみました
今夜のソフバの隣コートでミントンを興じていた方々はOGファミリーでした。久しぶり〜 明日のジュニ練に来てくれるってさ
来週のソフバには行けないので、今日が年内最後となりました。ソフバの皆さん、今年も一年、ありがとうございました
6年生の男女4人とVBCの3人はso-maコーチにお任せです パス練をした後は、44に分かれてミニゲームをしていました。ちらっと見た時には、OBの強烈スパイクが6男を襲っておりました
4年生以下は、サーブ練（2種目）とペア練（4種目）をやって、Kコーチと2組に分かれてネット下のディグ練（3種目）をやってから、ゲームした～い
って子供たちが急かしてくるし、ジュニアコートだし、男女各6人はいるし、終わりの10分だけコートに入れました 先ずはサーブが入って、先ずはパス（レシーブ）が上がって、それからじゃないとボールを繋げようがないのさぁ。個々の練習を頑張ろう
と、改めて指導いたしました
ゲームは楽しそうにするのですが、もっと楽しませてあげたいからさぁ
遠小体育館での練習は年内最後です。Kコーチには、4年生以下のレシーブ練習をお願いして、私は、6年生が6人揃っていたので、この機会にローテだけでも教えておくことにしました。寒そうにしていたので、先ずはランレシで体を温めさせました ポジションを指定して、フロントとバック、対角の説明をして、2周ほどローテしました。覚えは良さげです まだ寒そうなので、最後もディグ練習で走らせました
今夜のソフバも面白プレーが続出し、楽しく体を動かすことができました
今日も佐呂間に行きました
新チームだけでの初の練習試合です。お相手していただいた佐呂間さん、上湧別さん、ありがとうございました
1コートでゲームを回し、もう1コートでは空きチームがじっくりと練習します。KOTA-HCが来てくれたので、やりたいことを2組に分かれて練習することができました。現状では、4年生以下で男子6人、女子7人なのですが、普段から全員が集まることは少ないので、混合チームにするしかありせん。今日のメンバーでは、元気な声、俊敏な動き、トリッキーなプレー、形の良さ、理解力の高さ、チャレンジする姿勢、皆それぞれに光るものを見せてくれました
このメンバーでこのチームの成長は楽しみですが、仲間が増えて、男子チームと女子チームが組めるようになるともっと良いと思うのですが・・・
午前中は、南中の体育館に行きまして南白中の練習に6年生女子で参加させてもらいました。これで選手は12人ですから、ゲームなんかもできますよね。顧問ひなT他外部コーチ（KOTA-HC、so-maコーチ）も揃っております。4組に分かれて、ワンマンやディグ練習をしましたが、私のところでは、ガンガン打ったり、ステップを教えながらやったり、その選手のレベルに合わせたつもりです。33のミニゲームや66の練習もできて、6年生は楽しかった〜と言っておりました。
午後からは佐呂間に行きまして、中学男子の練習試合です。参加チームは、遠南、佐呂間北光、訓子府、ボンズ、斜里です。各チームでじっくり練習してから、短い時間ですが各チームと1セットは対戦できました。全体的にレベルは上がっています うちは、伸びている選手も伸び悩んでいる選手もいるようですが、良い意味で、レギュラー争いがされるようになると良いですね 男子チーム数は少ないので、ことある毎に集まって、合同練習や練習試合をしていきたいと思います。
今日も昼からの審判業務です。遠高女子は総体に来てくれました。それすなわち、決勝戦でござる 遠高男子は負けてしまいました
私の審判業務は男子の3位決定戦だったので、女子の決勝戦は、ゆっくりと観ることができました。たくさんのセットを積んで、しっかりと鍛えられて、確実にレベルアップしています。結果は、野球部の大応援もありましたが、準優勝と言うことになりました。高体連ではリベンジしてくれると確信しています
あのOGたちも上手くなったもんだなぁ そんな将来の高校バレーボーラーとなる今日のジュニ練ですが、東体にて、スタートから見ることができたので、アップなどについても細かく指導することができました。ペア練はバージョンアップしてみました。少人数だったので、子供たちの要望を聞いたら、33のミニゲームをした〜いって エンドはアタックラインまでのサイド9mコートで、幅を意識さてやってみました。
そのまま東ママ練にお邪魔しました。ママさん6人、OG1人、ジュニアは3人と、いつもより少なめでしたが、皆さん、バリバリ元気です。3レシの球出しとサーブ出しをさせてもらいました。OGの強打を受けるのは楽しいですね
遠高が当番校で、町総体と遠高体育館にて、男女各8チームの参加です。男子も減ったけれど女子は激減だもなぁ それでも、みんなの思いは熱いですよ
今日は予選グループ戦です。私は午後から総体での審判業務です。遠高男子のゲームは観られました。高さはないので拾って繋ぐことになるのでしょうが、それもまだ成長の過程ということです 女子と共に予選を通過し、明日のトーナメント戦に挑みます 女子には決勝戦まで進んでもらわないと総体で観られないんだよねぇ
ジュニ練にはスタートから行けたので、準備やアップなど、細かく指導することができました。6年生男女6人で記念撮影
をしてから、練習はso-maコーチに見てもらいました。何やら、手に持ったボールにボールを当てて繋いだりして、何だか楽しそうにやっておりましたわ 4年生以下混合メンバーは、昨日同様にステップを踏んでのディグ練習をしました。4年生組はUGコーチにテンポ良くガンガン打ってもらいました。3年生以下組もなかなか上手にできていましたよ。
今夜のソフバは少人数だったので、休みなくやって、早めに上がりました。ミスがあると、まだ酔ってるな！なんて、いじり合いながらやりました
いつも何気にやっているスプリットステップとサイドステップについて、改めて、詳しく教えることに努めました。Kコーチと2組に分かれて球出しをして、そのステップに意識を持たせてディグ練習をしました。繰り返し練習していきたいと思います
久しぶりにkanaコーチが来てくれたので、6年生男女の中学バレー練習に付いてもらいました。基礎練習の後に33のミニゲームもしていたようです。中学ローカル大会の玄野杯に参加させてもらえるかもしれないので、ローテなんかも教えて練習していきたいと思います
明日と明後日の高校新人戦には、午後から審判に行く予定です。総体の担当なので、遠高女子には予選を突破し、こちらに来て欲しいと思います
