今朝の道新に大きく記事が載っていましたが、B級同期の先生がパリ五輪に審判で出ております。がんばれ～
全道中体連はバレーボール競技も始まりました。男子はクラブチームが多くなっています。女子は開催地枠で参戦しているチームも強いっす
遠軽のクラブチーム「VBC」に関しては、検証も兼ねて、色々なパターンで練習機会を設けてみます。今日はジュニアとの合同練習（部活は午前中に済ませて）です。選手は10名ほど来ていまして、KOTA-HCとso-maコーチの指導によりディグ練習などをしておりました。コート内外の基本的なことや基礎的な技術などをしっかり指導していきたいと思います
ジュニアメンバーは昨日同様、Kコーチと私で球出しをして、パスやレセプションの練習を全員が休むことなくやりました。今日も最後まで集中力が切れなかったので、やればできる！ってことですね
ニッポン男子、獲りました
グループ予選は最終戦までどうなるか分からない状況です。がんばれ～
夏恒例の高校女子合宿が行われています。ちょっと蒸し暑いけど気温は低いので体力的には大丈夫でしょう
毎日オリンピックの話題で持ち切りですね。LIVEでは夜中だから、あまり見られないけどね
昼頃、職場の裏手で偶然、中学男子VBメンバーに会いました。部活を終えて子ども食堂に行くって言うので、ご案内して差し上げました
さて、今日のジュニ練ですが、6年生男子の2人にはハンドブックを渡して（心の7か条を覚えること）、チーム紹介の練習をしておくことを伝えました。中学男子（子ども食堂でお腹を満たした2人と遠ジュニ所属を兼ねる1人）はso-maコーチ（お久しぶり！）とkonanコーチで練習を付けました。列になって順にパスをするような練習では、後ろの選手もボールがあると思って一緒に練習する旨を何度も言ってはいますが、私が拘ってそれを徹底しないと形にならないっすから。ボールをヒットする選手以外の5人の動きが大事ですから、練習から1人ではなく全員でやりましょう。私は男子、Kコーチは女子と、少人数から、短時間から、しっかり説明して、改めてやってみましたら、練習終わりの最後まで集中力を切らさずに、全員で練習することができました いい感じだったので、時間を10分、見間違って、ギリギリまで練習しちゃいましたわ
今夜のソフバには、yuiコーチが久しぶりに来られました
外は涼しいけれど、体育館の中では動くと汗だくになりますわ
昨日夕方の出掛けに、施設の体育館を覗きましたら、佐中メンバーがまだ練習していました WD先生もフル出動です
グラスを持って、お店の外に出て、みんなで花火を観ました。市政70周年記念と言うことで盛大に打上げられておりました
さて、ジュニアキャンプの2日目 ひなT仕切りの厳しめ指導による声出しから練習が始まりました。うちの3人は、今日は何だかどんよりしています。ちょっとお疲れなのかな パスの復習をしてから、カバーリングを意識しての3レシ、時間が足りないのですがスパイクと3対3も駆け足でやりました。
午後からは、ラインジャッジの練習をしてから、ゲームを回しました。うちの3人は南白中のA・Bチームにそれぞれ1・2に分かれて入れさせてもらいました。どのチームもジュニア経験者は多くはないので、まだサーブも入らないし、ボールも繋がりません。いつからでも良いのですが、ジュニアからやってくれていたら、ジュニアも中学も、もっと盛り上がるんだよな～なんて思ったり だけど、まだ新チームになったばかりだから 各チーム4セットほどやりましたが、後半にはバレーっぽくなっているチームも見受けられました
お手伝いの選抜メンバーは、これが本当に最後のユニフォーム姿でしたね
WD先生、大変お世話になりました
スタッフの先生、公認コーチ受講の皆さん、お疲れさまでした そして、選手のみんな、お疲れさまでした
紋別会場です。WD先生が講師に来てくださいました。遠ジュニからは6年生3人が参加しました。U（指導普及）部長が来られなくなったので、公認コーチ受講の受付などを代行しました。
開講式でのチーム紹介で、うちの3人は、昨日の今日なのに、しっかりとやってくれました。ダッシュ系でアップをしてから、構え方をやって、アンダーパスをじっくりと練習をしました。午後からは、コーディネーションで楽しく体をおぐしてから、ディグ練習をしました。次にガバーリングですが、始めたばかりの子にはちょっと難しかったかな。オーバーパスはバスケボールを使ったりしてボール下に入る練習です。うちの3人は、集中力も続いていたので、プレーも声も行動も比較的、良かったですよ
中3の選抜メンバーも手伝いに入ってくれて、彼女たちへの球出しはkonanコーチにやってもらいました。その方がテンション上がるでしょ
宿泊先は元紋別のLILAです。始めて来ましたが良い施設ですね。WD先生、佐中の先生と選手、KOTA-HCとヨッシー氏は同室です。H馬Tと選手は残して、街まで食事に行ってきま〜す
海が綺麗で酒の美味しい町への出張
話の流れで、ジュニアバレーの幅も広がりました ところで、子供たちは夏休みが始まりましたね
さて、今日のジュニ練ですが、じっくりとサーブ練習をしてから「対人パス」をしました。まだ出来ない者同士でやっても効果が少ないと思っており、指導者が球出しをする形式での練習の方が多いのですが、対人パスは基本ですから、意識を高く練習できるようにしてあげたいと思います。私は、VBCの1人と対人パスをしながら、全体に説明し、その全体を見ていました。声出しも意識させられたので、みんな超元気で良かったです
ところで、明日から紋別地区女子のジュニアキャンプですが、参加するうちの6女メンバーに、チーム紹介の練習や七ヶ条を教えるのをすっかり忘れておりました。ごめん 突貫ですが何とか対応してもらいます
オリンピックも始まるねぇ
久しぶりの雨で、久しぶりに気温が下がりました。なので、体育館の中も比較的、過ごしやすかったですね。
サーブ練習は、壁（直近ボール）打ちをしてから、それを踏まえてネット越しに打ち込みました。トスの安定化とインパクトに効果があるかもしれません。先に、女子6年生のブロックの練習をしてから、男子の練習に移りました。小4・3メンバーがパス（レシーブ）をして小6と中1が2段トスを上げます。この小4・3メンバーの1本目が上がらないことには繋ぎようがありませんからね。3レシも少々。中1の3人、小6・3の3人、小4・3の3人での3レシです。カバーリングでは意外と小6・3の3人が良かったですね。それぞれに、じっくり教えたいのですが時間が足りません 女子はKコーチにお任せしてレシーブ練習です。その様子を見ることはできなかったのですが、メンバーが揃っていたので6人の練習もしたのでしょうか
蒸し暑い中での今日のアカデミーは、火曜日ですから1コートで、奥では遠高男子がたくさんの選手とMとTで練習しており、手前では小学生と中学生男子がKOTA-HCとKコーチの球出しでレシーブ練習をしていました。中学生女子が空いていたので、私は彼女たちに「やるぞー！」って言って、レシーブと2段トスの練習をしました。OGたちも上手くなったものだと感心しながら その頃、TBSコーチとsakiコーチが来たので、遠高男子と中学生女子をそれぞれ担当して、練習に参加してもらいました。私は、レシーブで腕が下がる6女の2人にレシーブ練習と、女子セッターのトス練習をしました。
小中高のバレーボーラーが集まるほかに、文化系の部活などをしている子がバレーもやってみたいとか、未就学児が遊びに来たりとか、バレーな保護者も球出しをしてくれたりとか、このアカデミーも段々賑やかになって来ましたよ
今夜のソフバは、少人数で休みもなく、蒸し蒸し暑かったので、汗びっしょりになりました。やってる時はキツいのですが、外の風に当たったり、シャワーを浴びたりすると、気持ちいいなぁと思うのです
暑いのはもう仕方ない
こまめに給水して頑張ろう 一発勝負のトーナメント戦です。
女子メンバーは、第1試合なのに準備が遅〜い
これじゃ〜アップにならんでしょ。そうして1セット目を落としました。モコトさんは5年生以下のチームですが、サーブもスパイクも安定して打ち込める選手もいます。サーブ＆レシーブを集中的に練習してきたのでその成果を見せたいところでした。2セット目を取り、3セット目は終盤で相手のビッグサーバーに攻められましたが、何とか凌ぐことができました。次戦の相手は美山さんで、取り組んで来たレシーブもなかなか上がらないのですが、2セット目は、美山さんがメンバーを代えたりしたこともあり、少しは食らいつくことができました。サーブ＆レシーブなどの基礎練習は必須としながら、ブロック＆ディグの関係性、攻撃を1枚に集中するなど、役割をより明確にした練習をして行きたいと思います
男子は、美山さんに大敗しましたが、敗者戦もやらせてもらえて、そのゲームでは、2・3セットを取って、何とか順位をキープしました。全体の底上げは必要ですが、6年生2人の小学生バレーでのレベルをもっと上げてやりたいとも思います
夜は南中男子の打上げ（中体連、ご苦労さん会）で、KOTA-HCと一緒に参加させていただきました（so-maコーチは出張中にて欠）。保護者様とは、コロナ禍で顔合わせすらできていなかったので、このような機会に誘っていただき嬉しく思います。3年生は一言ずつバレーへの想いなどを述べてくれました。1・2年生には気持ちを新たにバレーに取り組んで欲しいと思います。淳Tと3人でもう一軒寄って、バレー話などを深めました
朝から暑くっても練習です。明日の大会に備えて、暑さ対策にもなりました。アカデミーでもありますので、中学生（カッケ・コッコ・リノン・リト）も来てくれました。前半は女子がコートを使って、OGにサーブ出しをしてもらって何本もレシーブしました。スパイク練習は、OGのお手本を見てから、OGの球出しで何本か打ちました。OGとUGコーチに相手になってもらって6人の練習もできました。後半は男子がコートを使って、U部長の指導により、UGコーチと中学生のみんなが相手になって6人の練習をしました。セッター以外は4年生以下のメンバーですが、意外とボールが繋がって面白かったですね。男女それぞれ、コートサイドでもサーブ＆レシーブなどの基礎練習をたくさんできました。明日はそのサーブ＆レシーブで勝負
昼過ぎに帰宅する時、部活を終えた南中男子バレーボーラーたちに会いました。炎天下でも元気です
お世話になっている先生が監督を務めるチームが、来週の全道中体連に旭川から向かう途中、遠軽に立ち寄って練習して行くことから、ネットなどの設備を確認したいこともあり、かなり久しぶりですが、瀬戸瀬バレー（ODH）にお邪魔しました。インターナショナルなメンバーでバレーを楽しんでいるチームです。暑さもありますが、5号球でバレーをすると、いつも以上に汗が出て、Tシャツがびっしょりです。でも、気持ちいいっすねぇ
アカデミー入会のOGたちに集まってもらい、女子チームの相手をしてもらいました。強いサーブに対して、レセプションの練習です。何とか上げれば、トスからアタックと打ち込んで、ラリーの練習にもなります。大会を直前に良い練習になりました。先輩たちに、礼！ 
男子は昨日同様の内容で6人の練習をしました。パスがセッターに通ればセンターのラインで攻めることはできるのですが、その頻度は多くはありません
ボールに触れるのは1人だけで、その他の5人が何をしているかが大事です。とKOTA-HCからの総括でした。
今夜のソフバには、先日の訓練大会（準優勝）を終えたことで久しぶりに来られた方など、いつもより多くのメンバーが集まりました。みんな汗だくで楽しみました。
