6年生はフルメンバーだったのでゲーム形式での練習ができました。女子にはKOTA-HCが付いてくれました。昨日は1人で男女とも見たので大変だったと思います
男子にはU部長が付いてくれました。2/4（中学ルール）の大会（イベント）には備えられたかと思います
この6女チームには5年生1人が交代（5分毎）で入って、その他の5女2人はOGと対人パスをしました。5年生男子と4年生以下は今日もアンダー（レシーブ、ディグ）です
1・2年生は昨日の復習でユイさんと特訓です
3年生はフルメンバーでKコーチと練習しました。5男と4女は私と練習しました。みんな、日々の練習で、上手くなって来ております 10分だけスパイク練習もしました。レシーブの良い白小5女はジャンプ力もありますねぇ
新年2024も、もう1ヶ月が過ぎてしまいましたね
KOTA-HCに6年生男女の練習をお願いしました
男女とも6年生が1人足りなかったので、そのポジションにはママ様に入ってもらいました ローテやポジションを覚えながら、ボールを繋いで、ランダです 教えるのは大変なようでしたが、ジュニ練前の南中部活で、1男チームに教えるのはもっと大変だったようです 2/4には、この大変さが報われるようなゲームを、選手たちはしてくれることでしょう
4・5年生はKコーチと、3年生は私と、1・2年生がユイさんと、それぞれレシーブ（ディグ）練習をしました。ポイントを意識できていると良いレシーブが上がります
4・5年生もイイ感じでしたが、3年生もイイですよ
レシーブ成功（セッター位置に上がる）でハイタッチ 入団間もない1・2年生くんが、親から買ってもらった膝サポを嬉しそうに見せてくれました
正座からぴょんっと立ってレシーブするような練習をしていたので、早速、膝サポが活用されましたね。
夜のソフバに行くと、隣コートでは職場の同僚が娘と卓球をやっていました。高いレベルにチャレンジしている選手ですから、父子鷹のガチ練習です ソフバの途中で、OGと5号球で対人をしました。少しやっただけでも体力を使いますね。楽しかったけどね
2/4と10に向けて、5年生女子は6年生と一緒に練習してもらいます。よって、最低限のルールだけは教えておきたいので、今日はローテーションとポジションについて説明しました。5年生はライトに交代々々で入って5周ほどやりました。その頃には少し分かってくれたように思います。ただローテしているだけで寒そうだったので、時折、ダッシュ等で体を温めました 明日はゲーム形式またはランダでやってみましょうね
6年生男子は、ローテーションは大体覚えてくれたので、U部長とフォーメーションや繋ぎの練習をしていました。
5年生男子と4年生以下はso-maコーチと、輪っかを活用して、スパイクの助走や踏み込みの練習をしていました。
アルテミスはホーム2連勝で首位に浮上しましたね
試合前の練習を見るのも楽しいですねぇ。とにかく明るいチームです
初のホームゲームで、現在1・2位の首位攻防戦です。3-0で勝って、相手に土を付けました。特に2セット目は熱かったねぇ 31-29ですからねぇ OGも攻守にわたって活躍しました。楽しかったわぁ
夜は、贅沢で、美味しくて、お腹一杯いただきました
ごちそうさまでした
KOTA-HCと一緒に北ガスアリーナに来ています もちろん、U部長一家も来ています（＆梅ちゃんも）。
アルテミス北海道のゲームは15時からです
1校は臨時休校（他は早上がり）になったのでジュニ練は中止としました
吹雪いてはいますが、この近辺は比較的、静かに経過しております。
なので、ソフバはできました。KコーチもユイさんもミラクルズOGも居て、男性は3人しか居らず、今日はレディースデイでした。ソフバは3セットほどやりまして、2/4の大会（混合の部）に備えて、TME（今回のチーム名でもある）監督のもと出場するメンバーの練習をしました。初めのうちは、ボールの堅さと重さに、サーブもなかなかネットを越えなかったのですが、慣れてくると、いいサーブを打てるようになって来ました 私がサーブ出しをして、6人でレシーブから繋いでみましたが、これもなかなか難しいようです。こちらも慣れてくると、皆さん、楽しい～！と言って練習してくれました 自宅で練習する～！と言って、ボールを持ち帰るほどですから
ＪＲは明日の運休を決めたようです。酷くならないことを祈ります
ジュニ練は今日も昨日同様の練習内容です。6年生はKOTA-HCの指導により、男子が6人の練習で、女子の4人はサーブやアタックを打ち込みます。KOTA-HCは南中部活後のジュニア6年生の練習で、たった1年でもその集中力の差を感じていたかのようです。よって、彼らも1年後には集中力を持続して練習できるようになるのでしょう 5年生はso-maコーチの指導により、シート練習などをしていました。選手間でのコミュニケーションが高まって来たようです 4年生以下はKコーチと私の2組に分かれて、昨日同様のレシーブ（ディグ）練習です。要領を得たのか昨日より確実に上達しています よって、明日はもっと上達するのでしょう 1年生も上手くできましたね
本日、お休みを頂いておりましたので、朝から作業を進めまして、卒Vの進捗状況は15％となりました
夕方、KOTA-HCから「南中に居るぞ」とラインが入りましたので、はっ！としまして、大急ぎで体育館に向かいました
女子は、明るい雰囲気で元気もあって良いですね 「いつもこんなに元気なの？」とキャプに聞きましたら「はい！」と答えてくれました 男子も雰囲気良いですね ジュニ練までの約30分ですが、ディグ練習の球出しをしました。思いっ切り打っても反応して上げられるようになってきたので、選手も楽しそうにやってくれるし、球出しする私も楽しいのです
体育館を移動しましてジュニ練でございます。5年生以下は、確実にネットを越える距離でサーブを打ちます。正しいフォームを身に付けます。Kコーチは5年生に、私は4年生以下に、アンダースローで球出しをして、ディグ（ランレシ）練習をします。意識させて、何本も上げて、徐々に、徐々に、上手くなります 6年生は、KOTA-HCの指導による練習です。男子5人
女子5人（kanaコーチ含め）でローテーションやポジションを勉強していたようです
体育館を移動しましてソフバでございます。OGにもすっかりやられてしまいましたが、楽しかったですわ。2/4に備えて、ちらっと5号球でも練習していました。
6年生は男子6人と女子4人、OGが2人来てくれたので、男子6女子6として、中学ルールを教える機会といたしました。女子は、ローテやポジションの実技は初練習だったのですが、OGが一緒にコートに入って教えてくれたので、6女は直ぐに覚えてくれました 6男は何度かやっているので、ほぼ大丈夫のようです
5～１年生はso-maコーチが一手に背負いまして、オーバーパスのセット（手の形）などを教えていました。選手の数、指導者（手）の数を見極めて、練習メニューを組み立てたのだと思います
選手も指導者も、若い奴らの吸収は早いですねぇ
5年生以下での大会です。今は旧地区でそれぞれ開催しているもので、当地区は4チームでリーグ戦を行いました。
大寒ですから、アリーナ内も寒かったのですが、子供たちは元気いっぱいなので、そうでもなかったようです。
遠クJr.は混合チームと女子チームで参戦しました。5年生女子と男子での混合チームは、Ｕ部長が来られなくなったことからベンチはso-ma監督だけとなるところ6年生男子3人の先輩が付いてくれました
元白ジュニからの選手は、ボールへの反応も良く、守備の要となってくれました。レフトは前男子チームのポジションですからトスが上がれば打つことはできます。1・2年生もサーブを決めたり、活躍してくれました 混合チームはコミュニケーションを取るのが難しいと思うのですが、男女でも、他校でも、その仲が近くなったように思います 4年生以下の女子チームは、負けず嫌いな気性など、それぞれの個性が見られます セットを積む毎に要領を得て、セッターのトスがアンダーではなくオーバーで上げるようになると、センターばかりではなくレフトからの打数も増えて、それが特に盛り上がったように思います 1年生も少しだけどコートに立ちました。両チームとも、いずれの選手も、もっともっと練習して、上手くなって、白熱したラリーを楽しめるようになろう
コロナ禍前までは当たり前だった、応援の保護者さまの歓声など、本来の賑やかさが戻って来たようで嬉しく思います
次は3月の新人戦です。上達する方法は「練習」しかありません。みんなで頑張ろう
