早くも１月が過ぎ

　５女チームのメンバーが全員揃ったので、やっとチーム目標を話し合う時間ができました　５男以下のメンバーは、６年生の球出しでレシーブ練習をして、その後は、びっちりサーブ練習をしました。楽しそうで、賑やかで、それも大変良いのですが、中には黙々と集中して練習する子もいます　みんなの成長が楽しみです　新人戦までジャスト１ヶ月です
　６年生は、しょこたんコーチと大騒ぎの３レシでした　３人とも元気です　１月も今日で終わりです。ジュニ練で６年生が列に並ぶのも今日が最後となりました

大雪晴れて

　先週よりも大雪になったように思います。一斉下校になったぐらいなので、涙を飲んでジュニ練はお休みにしました。そんな昨日でしたが、今日は快晴につきジュニ練もできましたよ
　サーブ＆レシーブがテーマの混合メンバーは、コーチ陣の球出しでレシーブ練習をして、Ｕ部長到着からはフローターでのサーブ練習をしました。ディグ＆スパイクが当面のテーマと考える５女メンバーは、先輩たちと一緒にスパイク練習をしてから、コーチ陣の球出しでディグ練習をしました。ミニメンバーは、股くぐしからレシーブの練習をしました。いずれも、上手くなりたいとの思いで熱心に練習する選手は、上手くなりますね
　遠高は、男子より一日早く今日、女子が出発したはずです。明日には函館入りですね

このご時世

　混合メンバーは、サーブ（全員フローター）とレシーブ（レセプション）だけを練習するぞと、Ｕ部長から、選手並びに若手コーチ陣に指示がありました　１年生弟くんは早速サーブが入ったようです　仲間の応援のもと、新人４女も頑張っておりました
　５女のうち今日は５名だけで、しょこたんコーチの球出しで、スパイクとディグを練習しました。私は選手の傍らに付いて一人ずつのプレーを見て、じっくりと練習できたので良かったかと思います。卒団までラスト１週の６年生は、ＵＧコーチと３レシで盛り上がっておりました。ミニメンバーは、Ｋコーチの指導により、スパイクとレシーブの練習をしました。
　みんな寒さを忘れて元気に練習できましたね
　何かと変化の激しい時代ですが、正しい方向に進んでいると信じたいと思います

一緒に

　大坂、はんぱないって　テニスもサーブとメンタルってか
　さて、今日は中学生と一緒に男子の練習です。いつもどおり、走り込みをしてから、サーブ、オーバーなどの基礎練習をしました。中学生を真似てディグ練習をして、中学生と一緒に６対６でランダもしました。小３から中２までの男子バレー。カテゴリーを越えてお互いに高め合います
　昼からは、別件バレーで自分も一緒になって遊び、ほんわかしていて楽しかったですわ
　穏やかな一日でした　週間予報も好転し2/2は天候の心配はなさそうです

それぞれの練習

　午前中は、遠中にお邪魔して、同中女子部、南丸白中の選手、５・６女の計２４名で合同練習をしました。指導者は、Ｕ部長の指揮の下、ＫＯＴＡコーチと各校の先生方、計６人です。先ずはサーブ練習、次にスパイク練習、最後はそこまでつないで打ち返しました。バレーは、そんな感じの競技だよ。Ｕ部長は明日も指導に行かれます。
　紋選と遠高が練習試合をやっているらしく、その様子を見たいので、午後からは遠高に行きました。玄関で男子に会い、社会人とゲームをやっているとのこと。体育館に入ると大洋メンバーが３人いました。懐かしい嬉しい　そのおじさん方は、オホーツク杯に備えての練習で、高校生は函館に向けての良い練習になりましたね
　女子のゲームの主審でもやろうと思っていたのですが、平Ｔもいらしたので私は副審をさせていただきました。遠高女子チームは全道大会目前です。各自が技術を高めようと目的を持って練習しているのが見て取れます。チームも先週に比べて上がっているようです。間もなく出発だし、インフルにだけは絶対やられんなよ。　紋選女子チームは今季も良いチームになりそうです。各選手、以前見た時より上達しています。ネットも高いのに普通に打てます。今日は合宿として寝食を共にし、選手間の友好を深めチームワークを育むようです
　卒団式までジャスト一週間。インフルよ。蔓延しないでおくれよ

ママ練へ

　嵐は過ぎました
　ジュニ練はなかったのですが、リハビリ的に健康のため、子供たちにも会えるかな、ということでママ練にお邪魔しました　ＫＯＴＡコーチもおられたので、カナトと男３人でアップをしましてから、コートに入っての練習をしました。９人には、ママさん・６年生・ＫＯＴＡコーチが入りまして、私は、５・３女と組んで相手コートに入りました。私は、サーブを打ってからネット際まで行く、ということを繰り返しました　混合のセッターも女子のセッターもいたのですが、いずれも、やりたくないってことだったので、ネット際まで走っていた訳です
　ママ様もさることながら、子供たちと一緒にバレーができて、楽しかったわぁ

吹雪大雪

　今日は、荒天による臨時休校で、もちろんバレーも中止です　以前より、体育館をキャンセルしているので、明日もジュニ練はありません　選手の皆さん、お家での自主トレに励んでください
　関係ないけど、ミニバス男子、全道優勝って、すごいなぁ　しかも、決勝は北見同士って。過去には、女子で全国優勝ってのもあったような。ジュニアバレーも負けてられんなぁ
　１０日間予報では、卒団式の２／２も荒れそうです。　お願いします　予報、外れてください

上手くな～れ

混合チームは今日も６年生が相手になってＫコーチの指導により、つなぎの練習をしました。新人の４女もコートに入り「だいぶさわれるようになった」って喜んでいました ミニメンバーは、ＵＧコーチとレシーブやって、しょこたんコーチと３レシをやりました。しょこたんコーチは、たくさん動いて疲れたと言っておりましたが、本来であれば、それはミニメンバーの言うセリフなのですがねぇ 動けよ～ミニメンバー ５女メンバーの短時間毎回練習は徐々に改良されてきました。ディグ練習もじっくりできて良かったね。上手くなれば、もっと上手くなれる練習ができて、もっと上手くなります。上手くなりたいって気持ちで、自ら練習に取り組むようになると上達が早いよね
深夜から荒れる予報です 明朝、臨時休校になるほどの大雪にはならないでくださいよ

お月様

　今宵は満月か？ほぼ満月か？いずれにしても綺麗なお月様です
　高校新人大会（函館）のトーナメントが決まりました。遠高は、男子が大きなメインアリーナで、女子はちょっと小さな体育館です。初戦の相手は男女とも深西です。この一戦に集中しましょう　男子の山を見ると、ベスト４争いも熾烈になると思われます
　さて、今日のジュニ練は、混合チームは６年生が相手になって、コートに入っての練習をしていました。Ｋコーチから、２・３本目の繋ぎについての指導を受けてしました　ミニメンバーは卒団式の準備をしたいと言ってきたので、その時間を設けました　５女メンバーは、数人がＨＩＲＯコーチによるディグ練で、体重を前に掛けることを指導され、他の数人は、正確にアンダーパスを出し、それをセッターがトスをする練習をしました　さらにＨＩＲＯコーチからも指導されたとおり、アップから意識を高く練習できるようになりましょう

大寒

　開始から３０分ほどの練習を効果的にしなければ時間が勿体無いからねぇ　もっと工夫して、もっと意識を高めさせなければなりません。
　暦(1/20)では大寒ですから、体育館の中もまずまずの寒さでしたわ　震えている子もいましたが、基本、み～んな元気です　４年生以下混合メンバーと６年生は、Ｕ部長とレシーブやらトスやらを楽しそうに練習していました。ミニメンバーはＫコーチとレシーブ練習をしてからもなお、寒いと言って、走り回っておりました　９人の５女メンバーは、もっと効果的な短時間練習を模索し、しばらくはスパイク練習も少しはやって、大方はレシーブ練習をいたします
　町スポ協から、体力テスト会の結果をいただきました。１級は３男の一人だけですが、２級の子もたくさんいたし、級外の子はいなかったので、みんな体力は向上しているのだと思います
　夏は暑い。冬は寒い。これでいいのだ。明日も元気にがんばれー