修学旅行シーズンなので今日も6年生（丸小は5年生）は少ないのです。それでも、選手14人（男子6・女子8）で、6年生は男子がso-maコーチと、4～6年生と2～3年生はKコーチと私で、それぞれレシーブ練習をしました。6年生男子は、2人でボールを繋ぐ練習もしていました。
今日のソフバは、Kコーチがベスト・ディガーでしたっ！
8月も終わりましたが、まだ残暑は厳しいようですね
ウタパパ（遠中外部コーチ）からミニチームの試合のＤＶＤをいただきました。楽しくバレーをするミニチームを見て、原点回帰した（これだよなぁ
）とのこと。昨日の遠中の部活は最高に良かったとのこと。顧問の丸Ｔも感動していたようです。いつもこのように練習できれば強くなるでしょう
この2日間のジュニ練はレシーブのみでしたから、今日は少し内容を変えてみようと思っていました。女子チームのメンバーが必要だと考えた練習は「カバーリング」で、ＵＧコーチの指導により練習しました。ミニチームのメンバーが必要だと考えた練習は「2人の間のボール」と「アウト・インの判断」で、Kコーチの指導により練習しました。男子の高学年が必要だと考えた練習は「レセプション」で、TBSコーチの指導により練習しました。男子の低学年（2年生の2人）がやりたいってことは「レシーブ」と「スパイク」で、私と一緒に練習しました。ママ様たちも手伝ってくれて、コーンやラケットを活用したりして、2人に楽しんでもらいました
so-maコーチとOGカナが久しぶりに来てくれました。良かったねぇ
今日の練習もレシーブだけ
昨日と同じ 4グループで、Kコーチとの4ヶ所に分かれて、昨日と同じ内容のレシーブ練習です。昨日より、本数が多く、じっくりと教えながら練習できました
夜のソフバは、暑くもなく快適に体を動かすことができました。
負けても勝っても昨日の大会明けですから、選手のみんな、いつもより気合いが入っておりました。
やったのはレシーブ練習だけ！選手を4グループに分けて、Kコーチと2人で球出し（アンダースロー）です。サイドステップで正面に入ってセッター位置に上げます。あえて細かい説明はせずに、上手く上がれば、そのときの形が正解であるとして、その感覚を覚えておくこと。重心移動ができたり、面が向いて送る感じができている選手はいます。そのような選手が増えて行くように練習します。
単純な練習ですが、選手の多くは、集中力を切らさずに真面目に練習してくれたので、我々指導者も楽しくって、あっという間に時間が過ぎましたわ
前日準備で紋別入りしました。うちはKOTA-HCとU部長との3人で、事務局の紋アスさん、サロマさん、上湧さんで手分けして、4会場で6コートの設営です。気温は遠軽より低くとも30℃はあったでしょう。汗だくになりましたので、夜のビールは旨かったっす
今日は少し気温が下がりましたが十分に蒸し暑かった さて、遠クJr.ですが、女子チームは8人のち2人が体調を崩したのでジャスト6人で挑みました。第4シードに入っていたので、道東大会への3枠を狙うには良い位置ではありました。結果は美山さんに大敗し、勝負するまでにも至らず
負けてしまえば、審判業務は多くなり、決勝戦も担当しました。気持ちを切り替え、きちんとＬＪと点示（ＵＧコーチは副審）を努めてくれました 第1シードが破れたり、そこで勝ったチームも3枠に残れなかったり、シード権を落とすも3枠に残ったりなど、今大会も接戦が多かったですねぇ。
ミニチームもジャスト6人です。KOTA-HCが監督でバレーボールの楽しさを教えてくれました。負けたり、勝ったり、コートの中でたくさん、良い経験ができましたね
男子チームは、1セットも取れず、順位を上げることはできませんでした
チーム練習は全く出来ていないけれど、練習をしている個人としては成長が見られています
目指す大会の大きなところはこれで終わりました。それでもまだ、2週間後に、上に繋がる管内大会がありますから、そこでは良いゲームができるよう毎日の練習をみんなで頑張ろう
運営の皆さま、お疲れさまでした。保護者の皆さま、応援や後片付け、ありがとうございました。選手のみんな、お疲れさまでした。
14:00頃～妻が行きたいって言うので、道の駅にちらっと行きましたら、ジャージ姿の遠高生がたくさんいました。ユウ、イロ、エム、ハラリオに会えて、ラッキー
宮Ｔからフィールドワークって授業だと聞きました。
16:00～南中の部活に行きました。ひなＴと淳Ｔの連携した指導のもと、パスとサーブ（＆体幹トレーニング）の練習で、いつもやっている内容とのことです。1時間だけですが、男女ともに見ることができて良かったです
熱中症警戒アラート発令のため練習を中止したし、大会前は今日しかないので、17:20～豊体を借りて練習しました。当然に暑いですから10分インターバルで給水です。サーブはホイッスルに合わせて、ミスしない限り連続で打ち込みます。U部長が来られてから男子はスパイク練習です。女子は、トスとスパイクを合わせたのと、レセプションの練習をしました。
19:00～同所にて、久しぶりに南ママさんの練習にお邪魔しました。U部長ともご一緒させていただき、ジュニアの母＆息子も2組おりまして、OGすっちゃんはベビーと旦那を連れて来て、ニシオリＴ（ミラクルズOG）とはスパイク
ブロックで対戦して ママ様たちや子供たちと一緒にバレーができて、激暑で汗だくで、楽しかったわ～
明日は、会場準備のため紋別入りします。選手のみんなは、花火大会（コスモス開花宣言）に行くのでしょう。翌日は決戦の日なので、体調を崩さないように注意してね
夕方でも30℃近かったので激しい練習は避けました。普段からさほど激しくはないけどね 小まめに給水しながら、選手のみんな、よく頑張りました
新ボールを4個、購入させていただきました。モルテンですから今年度は男子が主に使うでしょう。サーブ練習は男女各5分で集中力を持って打ちました。ミニチームはKOTA-HCコーチとKコーチでレシーブ練習、女子チームはUGコーチがレシーブ練習を、私は5年生の1人とブロック練習をして、最後の10分だけ6人で合わせました。男子メンバーは今日もU部長による新ポジでのチーム練習をしていました。レシーブが上がれば、トスが安定するので形になりますね
夜は健康維持のためのソフバでしたが、これだけ激暑だと体は動きますから、いつもより激しいラリーになって楽しかったです。どっぷり汗をかいたので、その後が爽快です
全中の札大谷（女子）、フルセットで勝って、フルセットで負けて、ベスト4、惜しかったねぇ。その札大谷（きっと新チーム）は来月の合宿に来てくれるのでしょう
真夏日予報も今週で終わりそうですから、この暑さを惜しむように堪能させていただいております
U部長は男子メンバーのポジションを入れ替えて6人の練習をしていました。トスであったり、スパイクであったり・・・先々が楽しみになります ミニチームは、Kコーチが5人とレシーブ練習、KOTA-HCはセッター専属で練習してくれました。女子メンバーは、TBSコーチが5人とブロック＆ディグ練習、私はセッター専属で練習しました。終盤には女子とミニがネットを挟んで対戦しました
道新カップ予選の対戦表が届きました。ミニの部には4チームが参加します 男子は順位を上げてくれると嬉しいですね 女子には3枠に食い込んでもらいましょ
選手は8/(12)人なので、大会に向けてのチーム練習は今日もできませんが、U部長の丁寧な指導の下、最も大事な基礎練習ができました。レシーブ（レセプション）とスパイクをじっくりと、「形」を身に付ける練習です。できなかったことが出来るようになると嬉しくて楽しい。個人が上達してチームが強くなります。道新カップでは、その個人の成長を見せてくれると思います
来週の大会を前にして遠中の先輩たちに相手をしてもらいました。コート2面を用意してくれたのでミニチームの6人もたくさん練習できて良かったです そのミニメンバーはso-maコーチが見てくれました。so-maコーチは明日の試合、頑張ってください
U部長は、中学から始めたメンバーにバレーを教えながら、ミニチームに球出しもしてくれました。女子チームは4セットを1-3ですから、もっと、レシーブを上げて、サーブミスを減らさなくてはなりません。2本目のトス（オーバー）は、少しだけ意識は高まったように思います。1本目のパスも、もっとオーバーを使うと安定するでしょう。3本目は必ず2人（レフト・センター）が打つんだよ
女子チームもミニチームも道新カップでの試合が楽しみですね。新生遠中も良いチームになりそうで、大いに期待しております。今日は相手をしてくれて、ありがとうございました
帰りがけに中華屋さんに寄りました。中国語が飛び交っているので、味も本場の感じがして美味しかったよ
