新人交流大会からの冬季合宿

　オホーツク地区小連の３旧地区でそれぞれ開催されます。超ローカル大会なのでカテゴリーフリーとして、遠軽クラブJr.は、４年生と１・２年生で７人のG４チーム、３年生と１・２年生で６人のG３チームの混合２チームでエントリーし、計５チームでのリーグ戦（２セット打ち切り）をしました。試合もさることながら、プロトコル（コイントス・公式練習・挨拶）の仕方や記録（サーブチェック）の書き方も覚えます。現選手数は１３名で、全員が試合に出られたのは良かったです　このまま仲間が増えなければ、混合１チームだけと言うことになります。正副キャプテンも指名しましたので、また改めて、しっかりと練習に取り組んでもらいましょう

　大会後はそのまま紋別に残って合宿をしました。いつもは６月頃にチーム単独合宿（以前は盛大に親睦合宿）をするのですが、新チームになって、もっと早い時期にやった方が良いと思い、また、丁度良い施設（旧元紋別小）があることから、今回の企画としました。夕食はカツカレーでおかわりもできました。佐呂間のコーチのりさんが担当してくれたレクでは、自作の紙飛行機を飛ばしたり、あいさつゲームや紙ひっくり返しゲームをやって、みんなと仲良くなりました　KOTA-HCは上湧別の６年生を引き連れて早朝練習を行っておりました　朝食もしっかり摂りましてから、昼まで練習しました。各チーム（遠軽は、男子はso-maコーチ、女子はかんとくん）でパス練などをじっくりとやって、みんなでサーブとスパイクを打って、この時、１・２年生あたり（紋別男子も一緒に）は、コートサイドで私と別メニューで練習して、また各チームの練習に戻った時、佐呂間の団長さん（ヨッシー氏）が佐呂間選手に私のところに行くように指示したので、私も遠軽選手に団長さんのところに行くように指示して　うちの子たちは強打レシーブ（ディグ）をさせてもらっていました　私は佐呂間選手とお話をした結果、伸びてくる肩口のボールを上げるような練習をしました

　この合宿をとおして、団体行動や公共施設での過ごし方を学んだり、チーム内の選手はもちろんのこと、チーム間での交流もできて、友だちが増えました　旧紋別地区の結束が深まったように思いますので、来年も継続実施したいと考えております

　大会から合宿まで、選手の皆さん、よく頑張りました　大人の皆さん、いろいろとお手伝いいただきまして、ありがとうございました

全選手集合

　先輩（6年生）は6人揃っていたので、KOTA-HCに練習をお願いしました。パスから両サイドへの二段トスの練習をして、先輩（中1OB）を相手に6人の練習をしていました。実戦的な練習ができて、玄野杯に向けて良い練習になりましたね

　4年生以下は今日も全員が揃いました。ペア練をやって、サーブ練をしてから、G4（Kコーチが監督役）とG3のチームに分かれて、公式練習の練習（サーブのみ）と、試合開始の挨拶の練習をしてから、コートに入りました。ランダとまでは行きませんが、修正練習を加えながら、少しの時間だけどゲーム形式で練習ができたので、新人交流大会に向けて良い練習になりました　先輩（6年生）の皆さん、差し入れ、ありがとうございます

　今週のソフバは今夜だけなので、不要なフライングなんかもやったりして、いい加減で体を動かして参りました

現メンバー

　4年生以下男女13人、やっと全員が揃いました　今週末の大会（合宿）について、ペーパーを渡し説明をしました。お泊りを楽しみにしているようですが、合宿なので、それだけではないことを学んでもらいますよ　終わりの10分だけ、混合2チームでコートに入りました。全くゲームにならないのですが、せっかくのローカル大会なので、全員をコートに立たせられますから　ペア練をバージョンアップさせようと、やらせてはみましたが、ちょっと難しいようです　各ペアのレベルに合わせた各メニューを考えてやりますわ　転校して行った姉妹のところ（強豪チーム）に遠征もしたいし、上位大会にも出させてあげたいし、相当なレベルアップを図らなければなりませんわ

　先輩（6年生4人+中1）は、Kコーチの指導により、二段トスやスパイクの練習をしていましたね。中学バレーも頑張ろう

寒けりゃ走ろう

　暖房は入りませんので、今日の体育館は寒いのです（私の子供時代は当たり前でしたが）。それでも、子供たちは元気なのですが、引率ママさまには申し訳なく思います

　サーブを打ったら、その先のバスケにシュートし、ドリブルをしてまた次のバスケにシュート、最後にスパイクを打って、これを体育館5周して、体を温めました

　卒団した先輩（6年生）が6人揃っていたので、1コートで玄野杯に向けた練習をしました。サーブを打ってからポジションに移動、レセプションから返球したら各ポジションへ移動、これは概ね良好です　声掛け、パス（1本目）、これは、まだまだなので、もっともっと頑張ってもらいましょう

　4年生以下はKコーチにお任せで、ランレシなどをやっていました。寒いですから、走りましょう　選手に聞いたら、まぁまぁ上がったと言っていました

卒団式・田中杯

　両日とも良い天気でございました

　昨日は卒団式でした。

　昼の部で使う体育館では、午前中、遠高女子が練習しているので、10時過ぎ頃から観に行きました。外まで声が響いています。岡Tは仕事のため遅れて来るとのことで、選手たちだけで練習していました。流石は高校生です。意識の高い良いチームになって来ましたね　少しだけ、3レシの球出しをさせてもらいましたが、このレベルになってくるとこちらも楽しいですわ

　さて、昼の部は13時から、4年生の開会宣言により始まりました。ソフトバレーで楽しむ企画です。子供たちは4チームに分かれてのトーナメント戦で、優勝は6年生女子チーム、準優勝は6年生男子（丸瀬布チーム）と言うことで、辛うじて　6年生が順当に勝ってくれて良かったです　保護者も指導者も、おもしろ、おかしく、ボールを繋いで、賑やかでございました。6年生男女6人は、私たち指導者とも対戦したし、最後はセンターコートで保護者とも対戦して、良い思い出になりました

　夜の部は、焼き肉＆鍋パーティーです　4年生の開会宣言と副団長の挨拶から祝宴が始まりました。いい感じで盛り上がって来てから、指導者から6年生に贈る言葉、スライドショーの観賞、6年生のあいさつ、記念品贈呈、団長の挨拶、エールを贈り、記念撮影と、忙しく時間が過ぎました。二次会も飲めや歌えの大騒ぎ　企画運営の保護者の皆さま、ありがとうございました　6年生の保護者の皆さま、ありがとうございました　そして、6年生のみんな、ありがとうございました　こらからも、みんなのことを応援しています

　今日は田中杯です。

　男子は遠軽で開催されました。佐中北光中合同と南中Ａ（中2）と南中Ｂ（中1・VBC）の3チームでのリーグ戦です。Ｂチームは遠クJr.のOB6人ともう1人です。サーブ力は少し上前を行ってます。Ａチームはスパイク力は明らかに上前を行ってます。いずれもパス（1本目）に難あり　1セット目はサーブで1年生が取りました。2・3セット目は攻撃にまで繫がったので2年生が取って、面目を保ちましたよ　もっとカッコよく、もっと強く、もっとバレーボールを楽しんで欲しいので、とにかく、パス（アンダー・オーバー）の基礎練習をしっかりやりましょうね

　あっという間に、この土日も終わってしまいました。皆さま、お疲れさまでございました。

卒団式の前日

　6年生は玄野杯（中学バレー）に向けての練習でUGコーチに指導を請いました。ちらっと見たところ、各ポジションの動き、フォーメーションに関する練習をしていたように思います　4年生以下は、2～3人の3組に分かれて、それぞれ、横のボールを上げるディグ練習をしました。球出しは、KコーチとkanaコーチとOGと多数いたので、私は、現セッター候補選手とトス練習をしました

　そのまま残っての東ママさん練習は、先週がお休みだったので、今日が新年初であります。シート練習で6人の仲間に入れていただきましたが、大した何もできませんでした　OGが打ち込むサーブにより、レセプションから繋ぐ練習にも参加させていただきました。ネット高は2.0ｍのままにしておいたので、ちょっとふざけて打ち込んだりして、ごめんなさい　ママさんや子供たちと一緒にバレーをして、楽しく体を動かさせていただきました

リフレッシュ

　今日も、アカデミー占用でのアカデミー練習だったので、ジュニアがメインでコートを使わせてもらいました。学長（U部長）は、6年生以上のメンバー（6男が2、6女が3、中1OBが1、中3OGが2）に、2レシや3レシをやっていました。中3OGは受験勉強の合間にリフレッシュで来ているので、また勉強に戻るために、早上がりして帰りました。運動すると脳も活性化するので効果的でしょう　3・4年生は、少し守備範囲を広めに左右のボールを上げる練習です。Kコーチは3年生男子、UGコーチは4年生男女の担当で、それぞれ指導してもらいました。1・2年生男女は私が担当しまして、素早く構えてからのディグ練習です。ちょっとハードだったかと思いますが、3人とも頑張りましたね

　今夜のソフバも、おもしろ、おかしく、いい運動になりました

降雪につき

　久しぶりにまとまった雪が降りました

　金曜日なので東体でのジュニ練です。ネットは6女とOBで張ってくれたようです　so-maコーチは男子を担当し、骨折指を物ともせずに、ワンマンをやっておりました　女子は今日も外側のボールのディグ練習で、セッター位置に居るOGに向かって優しくパスを出します。やるほどに上手くなっております

　この降雪のため東ママ練は中止になったので、帰宅してまいりました

アカデミー初め

　高校生はいないので、アカデミーが専用でのアカデミー練習です。中学生はOBが2人だけで他はジュニア（10人）でした。折角のネットなので、先ずは、サーブとスパイクの練習をしてから、いつものペア練をしました。学長（U部長）が来られてからは、OBと6女（OGも一緒）は、学長の指導により練習しました。4女と3男は、昨日と同じく真正面より左右に外れたボールのディグを、Kコーチとママさん（3人）に球出ししてもらって練習しました。私は1・2女と同様の練習をしました。少人数に手数（てかず）を多く練習できたので良かったと思います

　今夜のソフバにて、床に落ちそうなラストボールに対して、思わずフライングで飛び付いちゃいました。軽～くアゴを打ちましたが、返球できて良かったっす

通常練習に向かって

　大体いつものペア練をやって、サーブ練もやってから、6年生とOB（二次キャンプお疲れさん）はkanaコーチと練習、4女はKコーチと3年生以下は私と、それぞれディグ練習をしました。真正面から左右に外れたボールを重心移動や面を意識して上げます。もっともっと元気にやれるし、もっともっと上手になれるよ