冷え込み

　丸軍とダンス部が欠席につき、女子は２～５年生で１３人と普段より少なく、男子はわずか４人という、少数精鋭で密度の濃い練習をいたしました。
　Ｕ部長の指導のもと、男子は今日もレシーブが主の練習です。普及部長の指導となれば、顔出しに来てくれた中学生ＯＧも、これは一緒に練習するべきでしょ　５・２年生の男３人とそのＯＧとで、みっちりレシーブ練習をしましたよ
　女子は、４・５年生のグループと２・３年生のグループに分かれて、ディグ練習をしました。おっちゃんこ（正座）から構えて、滑り込んでから構えて、低い姿勢でボールを捕らえます。両グループとも、結構上手にできていましたよ　４・５年組とは小気味良くボール上がって楽しくて、２・３年組とは面白くて楽しくて、良い練習ができました
　練習でやっていることをコートの中でもできるようになりましょう
　今朝は冷え込みましたねぇ。マイナス気温のところもあったようです。秋が深まってまいりました

トスできるかな・・・

　女子は２～６年生で縦割りの２チームに分かれて、レシーブとランレシをやりました。人数的に、一人にじっくり時間を掛けるのは困難でしたが、みんなで同じ練習をしたので、下の子にとっても嬉しかっただろうと思います。それから、５・６女の４人には、久しぶりにＫコーチに球出しをしてもらいました。ディグ→トスを基本に、ローリングやパスから態勢を整えてのディグ→トスと、約４０分間、選手は拾い続け、Ｋコーチは打ち続けました。この間、３・４女にオーバーパスを指導しました。バレーの技術の中で最も難しい技術の一つなので、直ぐにできるものではないけれど、これができないとバレーにならないからさ。少しだけ、トスを上げることもやってみましたよ。２女は、今日も終盤には、保護者様にお手伝いいただきました。
　男子は、サーブをやって、アタック＆ブロックをやって、その後は、Ｕ部長が椅子に座ってその高さから球出しされた、横方向に来るボールに対して、後ろに逃さずレシーブするようなことをやっていました。療養中のキャプは、少しでもボールに触ったり、目から入る情報だけでも、練習になっていると思います。
　日が出れば昼は暖かく、しかし、朝晩は冷え込みます。体調管理は万全に・・・

今日のジュニ練

　Ｕ部長は来られないとの連絡を受け、今日もスタッフは少なく、でも、せっかくの２面コート、丸軍は欠席につき、女子は３～５年生で紅白戦をやろうと予定を立てておりました。しかし、体育館にインすると、ＫコーチのほかＵコーチも居たし、少し後にＫＯＴＡコーチも来てくれたので、紅白戦をするより、何組かに分かれて、じっくりレシーブ（ディグ）練習をすることにしました。私は５年生の組で、ディグからトスへと、ボールと声を繋ぐ練習をしました。時間経過とともに要領を得る選手たち。空いたコートでは、２年生が、サーブ練習をして、それから、お父さんやお母さんが相手をしてくれて「試合」をしました。楽しかったでしょ。男子は、予定では私がやるつもりでしたが、Ｕコーチに任せてアタック練習をしました。昨日に引き続き、ポイントゲッター君に追い付け追い越せ練習です。

見学体験者

　男子のポイントゲッターが膝を痛め、２～３週間は練習できません　ななかまど杯は、ぶっつけ本番でも出られれば御の字でしょう　そこで、今日の練習では、他のメンバーでアタックを打ち込んでいました。全員攻撃ができるようになる切っ掛けと、前向きに捉えて、仲間の早期回復を祈りつつ、みんなで練習していきましょう
　少し前から何度か体験に来ている男の子が、今日も来てくれました。楽しかったと言ってくれたので、また来てくれて、仲間になってくれたら、嬉しいよね　女子でも、３年生が一人見学に来ました。またおいで～
　女子は、今やりたい内容の練習ではないのですが、せっかくの２面コートなので、６人がコートに入って、レセプションから、ブロック＆ディグからなど、チーム練習をしました。そんな中、相手に入っている４年生のプレーや行動を見られて、少しだけ、次期チーム作りの参考になりました
　２・３年生の新ミニチームは、Ｋコーチにお任せしちゃって、一人での指導は大変だったかと思います。でも、可愛くて、面白かったでしょうから、許してくださいませ
　明日も２面コートだから、一応、チーム練習にしようと思います。小さな体育館の日は、じっくり基礎練習をします。この時こそが、個人スキルを上げるための良い練習になります
　夜のソフバは、どうしてこんなボールアクションになるのか、と感心するほど、マダムの皆様の面白プレーが続出でした　治ることのない腰痛ながら、体を動かしてソフバを楽しみましたので、今夜はぐっすり寝れそうです

ライオンズ２０１７

　男女ミニ３会場に分かれて、それぞれ試合が行われました。運営の上湧別さんには大変お世話になりました
　女子チームに関しては、特にコートの外に注目しようと考えました。返事や挨拶をしっかりすること。この一週間、それはいい感じになってきたからね。コートの外のことが出来ないチームでは、コートの中で勝負は出来ないもんね。コートの中については、朝一の第１試合はゲームになっておりません。一週間練習して来たことがコートの中で意識されていません。サーブミスも連続多発しました。それでも、ナイスなサーブや、無理をしないスパイクなどで、加点することができたので、辛うじて予選を通過することができました。トーナメント戦では、負けはしたけれど、バレーになっていたし、良いラリーもたくさん見られました　２枚ブロックにより、レシーバーはコースに入り、ワンチやフォローもあって、断然バレーらしくなりました。考えてプレーできる選手もいましたね。サーブミスは依然として多く、脚も動いていないので、また明日からサーブとレシーブの練習は必須です
　ミニは、２試合６セットと、たっぷりゲームをしたようです。一番元気が良かったと報告をもらいました　明日からは、２・３年生でミニチームを組みますよ
　男子は混合チームと一緒のトーナメント戦です。フルセットまで持ち込むも準決勝で敗退してしまったようです。是非とも、男子単独チームの遠ジュニで優勝したかったのですが、力及ばずだったのですね。選抜優勝大会を目指すには、もっと意識を高く練習に取り組まなければなりません
　今日も保護者の皆様から、暖かい声援をいただきました。ありがとうございました
　この地区の今季チームの大会は、早いもので残りは、北見カップだけとなりました。もちろん、まだまだ６年生中心の今季チームの練習ですが、並行して、来季チームにも繋がる練習をしていきます。そんな思いを馳せながら、まったりとチューリップに浸かっておりました
　中学のスポーツハウス杯では、ｎａｎ中がファイナルまで進んだとのことです。惜しくも準優勝ではありましたが、これを切っ掛けに「欲」が出ることだろうと期待します。

秋季高校

　数年前までは、この大会は夕方遅くまで時間が掛かり、審判業務の割りもハードだったことを覚えています。遠紋地区のチームも半減してしまい、今日は、男女各３チームでのリーグ戦でした。なので、午後も早い時間のうちに、大会は終わりました。
　Ｅ高男子は、２勝して優勝する成績を修めました。管内には、練習試合でセットを取れなかったチームもあるようです。この成績に甘んじることなく、いくらでも高いところを目指して頑張って欲しいと思います。ジャンプも高く跳べるようになるといいよね。高く跳べばもっと打てるよ。こつこつとトレーニングに励み、必要な筋肉をつけましょう。ネット上での景色が、今とは違って見える日が来ることを、期待しています
　Ｅ高女子は、今はまだ決定力がないので、拾って粘って辛抱して１点を獲るスタイルが、チームの目指すバレーかと私は思います。そのスキルは持っている選手たちです。もちろん、もっと上手くなれるだろうけどね。拾って粘って辛抱しなければならないところ、今日のゲームは、ミスが目立ってしまいました。サーブは狙って打っていたようですが、もっと攻める気持ちが必要だったかな。普段から、どれだけバレーについて考え、自分達で内容のある練習をしているか、例えば、そういうことで、プレーもチームも変わっていくでしょう。いつか来るチャンスに備えて、しっかりと練習を積んでいってください。期待しています

乞うご期待

　ライオンズ杯前の最後の練習です。今日も練習に行くのが楽しみでした。そして、今日も楽しかったわぁ
　男子は、Ｕ部長が試作を重ねて完成させたレシーブ養成ギプスを装着し、ひたすらレシーブ練習をしていました。その効果が、混合チームを相手にしても現れることを期待しています　女子もレシーブ練習です。今日も、お話をよく聞いてくれて、素直に実践してくれました。よって、プレーにも成長が見られます。日曜日は、そのプレーはもとより意味ある声を出し、きちんとした返事や挨拶ができるなど、コートの内外において、いいチームであることが期待できます　低学年も、今日は最後まで集中できていたとの評価をいただきました。ミニチーム監督のＫコーチも来られたし、仕事終わりに立ち寄ってくれたＫＯＴＡコーチが傍に付いて指導してくれたこともあるのでしょう。今季最後のミニチームにも期待が持てます
　明日は、小学バレーはありませんが、私は高校バレーの審判に行って参ります。こちらも、Ｅ高の男女とも、期待ができます

レシーブのみ

　きっと、お出かけから帰宅したばかりでお疲れだと思うのですが、Ｕ部長は練習に来てくれました。Ｋコーチはミニチームの練習です。大所帯のミニメンバーなので保護者様にもお手伝いいただきました
　女子チームは、今日も集中力のある練習をしてくれました　指導に対して素直に応えてくれます。こうなると伸びる一方です　３人組でオーバーパス、アタック、サーブをザッと短時間でやって、その後は、ひたすらレシーブです。構えから、低さ、面など、そして、どの程度のボールは誰が取るのか、その判断を早くし声を掛け合うなど。真剣な眼差しで話しを聞き、真面目に練習に取り組んでいます
　気が付けば、男子もミニも皆、同様にひたすらレシーブ練習をしておりました。
　２０時までの遅練は、２日続けてはやらないようにしています。なので、明日はお休みです　子供たちとの練習は楽しくて、私は毎日でもしたいのですが、現状ではほどほどにしときますわぁ

台風一過

　Ｕ部長が不在のところ、今日はＫコーチをはじめＵコーチ、そして、久しぶりにＨコーチも来てくれたので、組みを分けてじっくり（短時間だけど）練習することができました。
　ネット設営中は、３コーチのサーブ出しで、各組でレシーブ練習をしました。その後は、ミニはコート１面を使ってＫコーチの指導でチーム練習をしました。このメンバーでチーム練習をするのは今日が最後になるでしょう。男子は、サーブ練習の後、コートサイドでＨコーチとＵコーチに、３レシをやってもらいました。シュウヤとリクがお休みなので、チーム練習ではなく、各自のスキルアップ練習としました。女子も両コーチと練習した後、コートに入って、レセプションからのチーム練習をしました。内容のある声を出すよう改めて指導すると、そのことを理解する子が増えたし、話しを聞く態度が良い子も増えたし、こちらとのコミュニケーションが図られて来たようで、嬉しく思いました　技術はまだまだ低いのですが、おそらく、それも上げて行けそうな気がします
　合宿でバレー漬けではありましたが、ジュニ練はその間なかったので、今日はカワイイ子供たちとバレーができて楽しかったですわ

合宿最終日

　夜の部も二日目になると、流石に皆さんお疲れのことから、比較的早目に宴は終わりました。台風に備えて、テントの撤収は今のうちにと、後片付けまでもヨッシーご夫妻にお世話になりました
　深夜から強い風が吹き、早朝から雨降りです。台風がやってきたのです　そんな中、各合宿会場の撤収作業を粛々と進めました。やまびこの清掃は大谷さんが、公民館の布団運びは永山さんが、手伝ってくれました。　全ての選手がコートの外のこともしっかり出来ていました　食事等を担当してくれたお母さま方、大変お疲れさまでした
　バスを返すのに遠軽に下がった時、総体に立ち寄りました。ＪＯＣと旭実高と遠高の練習を、やっと最後に少しだけど見ることができました　遠高は旭実高Ｃチームといいゲームをしておりました。遠高はこの合宿で確実に強くなりました　そして、それを明日からの練習に生かし、断トツに強い遠高になってくれることを願います　小中そして高校に繋げる、この地のバレーボール。この合宿もその一環だと思います。
　ところで、遠ジュニはどれほどの選手が見学に来たのかな。たくさんの子が見てくれたのなら嬉しいけれど、もし、ほとんど来なかったなんてことだったら極めて残念です。バレーへの関心や取り組み方、それこそ温度差があるようで。これも指導力によるところです
　準備から後片付けまで、この４日間が、あっという間に過ぎました。賑やかだった分、終わってしまうと寂しさを感じます。
　携わっていただいた皆さまに感謝いたします。
　ありがとうございました