大きくため息ついて
何度か深呼吸して
力を抜いて
少し休憩して
少しずつ必要な所に力を入れて
また歩き出そうか。。
誰かの力も借りながら
まだまだ先は長そうやし。。
いや、あっという間かな？（汗笑）
何度か深呼吸して
力を抜いて
少し休憩して
少しずつ必要な所に力を入れて
また歩き出そうか。。
誰かの力も借りながら
まだまだ先は長そうやし。。
いや、あっという間かな？（汗笑）
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プロフィール
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- 自己紹介
- ダンスとお菓子作りが趣味です。
化学物質過敏症の症状はありますが、普通に暮らせています。
膝と股関節痛いけど、運動しまっ！
環境ＳＨＯＰ傘屋金兵衛店主。
ゆるゆるエクササイズ主催。
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