超乾燥肌のハンドケア

ども、超乾燥肌です。

以前の私の手荒れ、すごかったです。

通年酷かったですが、乾燥の季節の指先ぱっくり割れは特に。

割れてない指がないくらい。

1本の指で2か所ぱっくり割れで、関節事にぱっくり割れとか普通でした。。

痛いんですよね、ぱっくり割れ。

治るのも時間がかかるし、トイレで手を洗っても水道の塩素でぱっくり割れするし。。

指紋はなくなるし、手相もなくなりそうで、そんな状況は恐怖でしかなかったです。

家に漂白剤（塩素系も酸素系も）・アルカリ剤・酸性剤・石油系洗剤（シャンプーも）・人工香料の入った物をほぼ使わなくなり、ようやく落ち着きました。

しかし、冬はお湯を使うのでやはりケアは必要です。

そして、先日実家の掃除に除菌シート（無香料）を素手で使ってしまい、とうとうぱっくり割れしてしまいました（いろんな意味で痛い）



で、ここから本題（いつも前置きが長くてすみません）

ハンドクリームは自分に合ったものを。

私はプロハーブＥＭクリーム（宣伝御免）

洗い物も素手でしますし、トイレなど水は何度も使いますので、ちょこちょことマメに塗る事が重要です。

塗り方です。

指先のぱっくり割れした所（ぱっくり割れしそうな所も）にクリームをたっぷりと埋め込みます。

もう今は10本の指全部(^^;)

で、指先から手のひらにむかって塗り広げていきます。

手のひら・手の甲はまだマシなので、うっすらとで大丈夫。

後、保湿が足りないと思う所に追加で少量ずつスリスリと。

そうそう、ハンドクリームを塗る時は手のゆるゆるエクササイズと思って、丁寧に関節を伸ばしてあげます。

そんな感じで、まだ冬は始まったばかりですので、きちんとケアしましょう、自分(^^)

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