疲れました

弱音(^^;)

今日はとうとう夕食たべませんでした。

食べたいと思わなかったし、配偶者がいなかったので作る気力もありませんでした。

夕方、少し横になりました。

起きてから、好きな音楽かけて、最近始めたゆったり～～なエクササイズやって、お風呂でまったりしたら疲れが取れました。


力抜いて

呼吸して

明日はしっかり朝食食べて頑張ります♪