ばばぁ恥ずかしげもなくブログで告る

Ｔシャツとか、綿100％でこだわってるのに、なんでブラが出来るねんっ！

とのツッコミも当然受け止めます。

しかし、私もまだ一応女なので、少しでも胸をすっきりときれいに見せたい(^^;)

でも、ワイヤーブラは卒業したい！

機会がある時にいろいろ試してみたけれど

他に合うブラがない！

シルエット、はみ肉などの問題で納得できるブラがない。。。

やむを得ず、ずっと定番のワイヤーブラ。

それが良いという事ではなく、それが一番マシなのです。

他のメーカーの同じようなブラ。

ノンワイヤーのブラ。

オーガニックコットンのブラ。

スポーツブラ。

ブラがいらないＴシャツ。

シームレスブラも以外と苦しい。

レースは好みじゃないし、チクチクする。

高価なブラは問題外。

いつも困ってました。

最近、目新しいお手頃価格のスポーツブラをみかけたので、1枚買ってみました。

思った以上によさげな感じでした。

次の日、ワンサイズ大きい物を買いました。

うん、いい感じ。

色違いを買おうと思ってまた次の日に行くと、なくて、もう在庫限りでもう入荷しないらしい（ガーン）

すぐに、ネットで買いました（あって良かった）。

これで、しばらく大丈夫。

ワイヤーブラを卒業できて良かった。

これからは、そのメーカーのワンサイズ大きいスポーツブラをチェックしておこう。

ピーリング

たぁだぁ～いちどぉだけぇのぉ～～～～～たわむれだとぉ～しっていたわぁ～～～～～～～♪

ピーリング～～～♪

？

そらあんさん、フィーリングやがなぁっ!!!（平成・令和の方には何のこっちゃらでしょうね）

気になる方は「フィーリング」出来れば、ハイファイセットで検索どうぞ（今流行りの昭和ですよ！）

山本潤子さんの歌声を超える日本の女性ボーカリストは、私の中ではいませんな。

と、ブログのしょっぱなから、横道それてすみません。

ピーリングとは、古い角質を取る事です。

若い頃は、一応美容のためにピーリングなどやってみた事があります。

が、ピーリング化粧品が合わなかった事と、力を入れ過ぎた事と、毎日した事で、かえって肌を傷つけてしまい、ピーリング化粧品を最後まで使う事なく途中でやめてしまいました。

後から、私が間違った事をしていた事を知りました。

以来、ピーリング化粧品は使った事はありません。

ただ、季節が変わる頃に、なんだか皮膚がムズムズしてくると、ピーリングタイムかなと思い、湯船に浸かって皮膚を柔らかくしてから少しずつ手でなでます。

すると、古い角質が少しずつ取れます（か・い・か・ん）。

無理せず、力を入れず、少しずつ手でスリスリします。


冬の肌から夏の肌になってきた感じがしています。

冬の空気によるカサカサも改善されてきました。

細胞の老化はあるものの、歳を取っても新陳代謝はするものだなと、人間の体の不思議を感じています。

さらにゆるく

ゆるゆるエクササイズでした。

10時にスタジオについて、準備をして、参加者が来るまで、自分のエクササイズを。

鏡をみながら、自分の身体をチェックしながら無理せず、でも、少しハードめなエクササイズを。

それか、音楽を流して、少し軽くできるダンスの振りを作ってみたり。

10分～15分くらいのその時間がいい感じです。

エクササイズ中、参加者さんが「腕を上げてするのがしんどい」という事なので、さらにゆるくしてみました。

「これなら大丈夫(^^)」と。

でもターゲットの筋肉には効くハズです。

私が膝に痛みを感じるために、痛みを感じない程度のゆるいエクササイズをやっているのですが、さらにゆるくなってきたので、「ゆるすぎるエクササイズ」になっています(^^)


私は、先週のレッスンで、少し膝にきてたのですが、もう大丈夫です(^^)v

すぐに指先がカサカサになる

暖かくなり、手指のカサカサは改善されました。

が、今日は肌着の買い物に行って支払いを終えて、ふと手を見たら指先カサカサ。

原因は、製品に触ったからです。

コロナが蔓延していた頃は製品に触る事は控えていましたが、それでは製品の素材感がわかりません。

なので、いつも買う定番商品以外は買えなかったのですが、定番以外だと触らないとわかりません。

触ってその場で納得して買っても、実際に着てみると合わなくて廃棄してしまう事もあるので、十分に吟味したい。

今日は製品に触って、それでもなお悩んで、売り場を何度も何度もウロウロして2着買いました。


それだけで。

まぁ、そんなヤツです。私（かなりやっかい）。

一呼吸しながら

緑が美しい季節になりました。

毎日の外出は健康のために必要な運動であり、気晴らしであり、食料調達のための手段です。

桜の木からは風にのって桜餅のにおい(笑)

イチョウはにおいはないけど漢方薬なので、何か健康にいい事ないかな(笑)。

つつじの花はもう終わりやけど、香りが残っている。

菩提樹はまだ花は咲いていないけれど、少し甘いにおい。

柿の花も蕾が少しずつ大きくなってきている。

植物の元で立ち止まり一呼吸しながら歩くから、幸せ感じるし、休憩にもなるし、写真タイムにもなる。



アップした写真は、出先で。

香りの良い植物が沢山あり、少し陰険な猫もツボで、至福の時でした。