6月19・20・21日

19日

イカ刺/かきフライ/厚揚/もずく/ひきわり納豆/白菜浅漬

特養申込2軒の足で西クラス。帰宅後ダウン。でも頑張って夜もダンスクラスに行く。


20日

ピザ/コンビーフポテト

クラス後に病院で介護動作の練習。。。。。。もう何もやる気なく適当にヤケ酒でおしまい。


21日

平目・いわし刺/ながらみ/白菜浅漬

外呑みしたくてお友達を誘ったがフラれてしまったのでデパ地下で刺身ゲトして日本酒。
時間作って昼間行ったジムが確認してたにも関わらず今日になって整理券とか言われて
入れず行き損だったり　このところマジで腹が立つことばっかりなので美味しいもので呑みたかった日。
ながらみ大好きあいらぶゆー。子供のころはガツガツ食べてたのになぁ。。。



新しい夏掛け布団を出したら私より先に気にいったモヨウ（苦