10月16・17日

16日

鶏ももガーリックソテー/めかぶ/なすきう浅漬

急に今日は寒くて買物行く元気がなく冷凍在庫整理。
先週からあまりお酒が入らない。良いんだか悪いんだか。玄米一膳つけた
昨夜眠剤が効かず今朝7時半まで眠れなかったのもキツくて鍼灸へ。


17日

豆乳鴨鍋/鮎干物/なすきう浅漬

遂に美味しい鮎の干物さまが今日にて終了。あぁぁぁぁ泣きながら食べる（うそ
今日も寒いのでやっぱり鍋だなと。ジムで1本+プール1㎞で豆乳買って帰る。ウマす。
熱燗ヒレ酒。ケガの後の痛みもぶり返し肩から背中にかけても強く痛いので早寝予定。



へへへ　とうとう今季初の膝の上にきたよ