トレッドミルを買ってレコードを聞こう！の巻

ご覧の通り呑んでばかりいるものだから一向に痩せることもなく53～55㎏あたりで数年。
コロナ前に老体？に鞭打ってジムと別に週2、激し目な別ジムとダンススタジオ復活へ。
もうね15年以上振りに40㎏台になったっ！調子づいてたらコロナで何処にも行けず57㎏になる。
何それヒドイ。。。元より増えてんじゃーん(´・ω・`)

マスクして買物に行くだけでも苦しくて立ち止まるほど。
喘息と腰痛を誤魔化しながらの運動はマスクのおかげでかなり難易度が上がった。
走るのも腰に悪いけど、太ればそれだけ腰に負担が掛かる。少しでも改善しなくては。。。

で、すごーく悩んで買ってみた

ジムのトレミでも最高で時速8～9Kmしか踏まないので8㎞モノでも良かったんだけど
走行面が狭くて危ないかな？と時速10㎞モノ（走行面35㎝×100㎝）にしてみた。それは大正解。
これ以上狭かったらウォーキングでも厳しい、たぶんジョギング～走るのは怖いわ。

その中でもワンタッチで3・4・5Km切り替えが出来るものが自分にはベターではあったが
結局マンション暮らしの悲しさで、その機能を諦めて一番小振りなものを選択した。
値段大差なかったんだけどね。一応おにゃのこだから赤にしたｗ　可愛いっすよ赤ｗ

流石にジムのトレミに慣れてるから、大きく走ることは無理。小さいから。
ちょっと目線が外れたりして油断すると足を踏み外す。おばたん気を付けないと(^_^;)
そんなんで今のところ8kmどころか4～6kmで踏むのがせいぜいな感じ。
欲を言えばせめて0.5Km刻みで速度が選べたら良かったな。。。

一時期エアロバイクを日に1時間頑張って継続してたけど、全く痩せることはなく
今回二日使ってみただけで結果は出ていないけど、間違いなく全身運動だなと。
腕を振って走らなくても十分上半身もダメージきてる＝効いてる効いてるー！な感じ♪
あとは出来るだけ故障なく長持ちしてほしいなというところ。

そして。。。前猫と違い、なすに大きな音を聞かせたくなくて家で音楽を聞くことが激減。
色々処分もしていたのだけど、トレミ踏みながらLPレコード聞くかと。
表裏で50分くらいで調度良いし、レコードの状態も見ながら少し針落としてあげようかと。

初日

スネイクのスライドイットイン　まだコージーが生きてた頃のブツ(´；ω；`)
最前列コージー5m位置で見に行ったっけなー　ヒョウ柄のスカーフ人混みで失くしたの覚えてる。。。
真冬に革ジャンが汗でぐっちゃりで帰りの新幹線で寒かったこともｗ
随分前にプレイヤーにセットしたままだったので即再生。針で埃掃除ｗ

二日目

グランドファンクの再結成ライヴ（ライヴ版ではなくスタジオ録音　ライヴイメージな盤）
あーA面いいわー気持ちいいわー　覚えてるつもりが結構歌詞覚え違いしてた。
No Reason Why

B面はそれなり「捨て」（コード進行が色々とほぼ同じだから）
だけどGreed of Manが(・∀・)ｲｲ!!

初日はドタドタ走る音に怯えて右往左往していたけど。。。
なに座ってるの？ｗｗｗ


機械が止まっていれば無問題みたいｗ