医療費を節約しよう！

月一の呼吸器内科Day
流石に処方薬が高い＆このところ安定していることもあり、診察を月1から3ヶ月1にして
薬3カ月分ｸﾚｸﾚということにした。これだけでも節約できるからね。
今回は いくらかは安い薬価のレルベアで。また喉枯れ声になるんだろうけど(ﾉД`)ｼｸｼｸ
私一人が微々たるものでも、こうして社会保険料の圧迫を少しでも緩和する一助になれば。

さて相変わらず健康系youtubeを見ている。
マヨネーズ、ハーフはカラダに悪いって今更知ったわ。もう出てからコレばかり買ってた。
フツーの赤い（まぁQPでいうところの）マヨのが添加物入ってなくてよろしいそうです。
滅多に使わないから自家製でと言われるが、それじゃ余っちゃって廃棄がモッタイナイ。

そのほか、アスタキサンチンが良いのは解っているけど、鮭が好みじゃなくてねぇ。
白身の愛しいお刺身に遭遇できなかったので、たまには食べるかぁと

鮭刺/茄子漬/きんぴらごぼう/だしまき/つぶ貝の柚子胡椒マヨ和え
やっぱり お箸も盃も進まない(;^ω^)

つぶ貝が量あったので定番茹で以外のレシピを探して新しいﾒﾇｰを

つぶ貝を茹でて取り出しカット
柚子胡椒･マヨ･黒胡椒で和えて、仕上げに粉チーズ少々
マヨ多過ぎて、粉チーズは塩気が増しただけ。薄味にしたら正解か。美味しいは美味しい💦

翌日は若いお嬢さん3人と面談。まるきり経験薄な素人並さんたちでどうなることやらと思いきや
ナカナカ「デキそうな」お嬢が1名いて安心したわ。本当にお役に立っていただけること願うのみ。
電話応対が「ﾅﾏｲｷだなコヤツ」と一番に嫌悪した子が、実はそれなり知識がある風な人で偉ぶらず好感触。彼女に期待。
誰だって最初は経験なんかなくて、逐次の出来事に対応しながら 勉強しながら「ベテラン」になっていくもの
ではあるが、私の案件で勉強しながらやられちゃ困るのよ。営業初契約してあげたい気持ちないわけじゃないが。
勉強するなら他の現場でやってくれ悪いけど。っと人生たぶん最後の大事な局面で失敗は許されないのよ私。
担当はとってもカワイコちゃんで頑張ってるのは解るけど、お洋服やアクセサリー買うんじゃないんよこっちは。
話を揉みながら少しくらい決裁権のあるような人間を当てて欲しかったというのが正直なところである。

おいとま願ったあとは晩酌に(;^ω^)

ラザニア/アヒージョ/サラダ


昨日のつぶ貝残りと冷凍在庫の海老･菊芋･スナップエンドウ･にんにくがっつりアヒージョに。
まぁ定番っすね　カルディでうっかり買った小さいシェラカップやっと使い途あって良かったわ



(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…窓ベッドで寝てる寝てるヾ(*ΦωΦ)ﾉ