4月5･6日

5日

すきやき

熊本牛90g 結構サシが入っていて、すきやきとして売ってたけどしゃぶしゃぶ並の薄さで美味しい。
下茹でしてプロテインコップに入れといた白滝をポンと出したらまん丸に鎮座！
これバラケないで盛りが楽だわ　イイコト発見しちゃった(=ﾟωﾟ)ﾉ
玄米つけてお腹いっぱい

6日

ジム帰りに立ち呑み寿司。生ビール晩酌セット軽くつまんで帰る

今日も2クラス踊って1㎞泳いで動いてﾁｶﾘﾀ
腰の塩梅悪くなってから、いつも鬼混みで入れないアクアエアロに先々月から毎週出られてて助かる。
取り立てて楽しいわけじゃないけど、出てればおのずと運動になるからね


帰って相模屋のズンドゥフマイルドと、KOのだしまき（これがミルフィーユかってほど層が凄く薄くて多いｗ）
あとは春菊茹でて釜揚げ海老と玉ねぎポン酢で呑み直し。
つい陶器市に寄ってしまい、うっかり蛇の目のぐい呑みまた買っちゃった。なかなか良い♪


いつも一人で撮るのは上手くいかないけど、人がいるとき抱いてるところ撮ってもらえて良いね。
またいつにも増してなんと可愛い顔でしょう（親バカｗ