土曜日は長いな〜

毎週いうてるけど、

土曜日は、本格的なワンオペ育児。

今日は朝ゆっくり起き、

お天気も久しぶりによくて、

たくさん洗濯したので、

洗濯，掃除、洗い物など

ひととおり家事がおわったのが

もうお昼。

みーくんは

朝から

元気元気に

トランポリンを飛びまくってましたが、

行動は

いつもよりも

落ち着いていました。

家事もたくさんあるけれど、

土曜日だし、

なにも急ぐことはないから

のんびり。

なにより、

睡眠不足じゃないから、

からだが

楽。

いつもと気持ちも全然違う。

そのあと

みーくんが「かいもの」と

言ってきたので、

連れていつものスーパーへ。

今日のみーくんは

かっなり落ち着いていて、

勝手に走り出したり、ジャンプしたり、、する雰囲気もなく、

ウロウロと落ち着かない感じもなく、

普通の子、だったので、

（こういうときもあるのかー）

短時間で

たくさんお買い物が効率的にできた。

さいきんは、

みーくんを連れて

外出する時は、

みーくんに

校内服（名前と、支援学校、って書いてる名札が縫い付けてある服）

を

着せていきます。

騒いだり、ジャンプしたりして、

二度見されても、

もし、

軽い脱走してしまったりしても、

あ、知的障害があるんや、って

すぐにわかってもらえれば、

なにか助かることもあるかな、って

自分自身が

あまり変な目で見られるのが嫌だから、ってのが

大きいけれど。

そのあと

部活から帰ってきたみーちゃんや

子どもら3人に

お昼ご飯を食べさせ、

みーちゃんを

塾に送り出したあと、

みーくんが

「かいだんのぼりおり」と

何度も言い始めた。

「かいだんのぼりおり」はダメ！！

マンションのかいだんは

遊ぶものではありません！！

というけど、

わかるはずもなく、

今日はまだ、体力が有り余っていそうだな〜って

思い、

てつぼうのある公園に

連れていった。

てつぼうや滑り台、

ジャングルジム、シーソーを

たのしみました。

まだまだ

体の使い方は下手だけど、

だいぶ

自分でできるようになってる。

他の親子がいる砂場に入って、

なにかを私に要求してきたのを

私がわからず、応えてあげられないと、

みーくんが

怒って、

その拍子に足で砂を蹴り、

それが

ちょうど、

他の親子に

かかってしまいました。

あー、

やってしまった。

見ていても、阻止はできんかった。

「すみません、、、大丈夫でしたか？？」というと、

みーくんのことを見て、

なにかわかってくれたような様子で、

優しく「大丈夫ですよ」と言ってくださった。

名札つきの服を着せていって良かったと思った。

でも、もうその場にはいづらくなって、

すぐに

帰った。

人の目に弱い

おかあさんでごめんね。

ゆっくりたっぷり遊ばせてあげられなくって。

でもいーっぱい走り回って、帰るのも嫌がらなかったし、

いろんな遊具で遊んだし，

玉の汗もいっぱいかいたから、

もう十分だったかな。

帰ったら

また

洗濯いれて、

晩ご飯準備して、、、

お風呂洗って、

みーくんとおふろはいってー、

先週は、

夫が家で友達とオンライン飲み会をするために6時半に帰ってきたけど、

それは

飲み会のためだけだから、

飲み会のときだけ。

そういうの、

娘たちもしっかり

見てるけどな〜。そんなんでいいのかな〜。笑

にしても、今日は

まだ体力的に余裕がある。

今週は毎日立ちくらみがすごかったけど、それもない。

ご飯もいつもより、ちょっとほんのちょっとだけ、

手の込んだものを作ろうという

気力がある。

ちょっと寝ただけで

世界が違うわ〜。

結論

「睡眠は大事」

寝不足解消

あー、寝不足解消。

みーくん11時間寝たーーーー！！！

一気に

溜めて，寝たね。どうした？？

ま、いいや。

私も1週間ずっと頭にモヤがかかっていたのが、スッキリ。

万年寝不足がもはや通常運転な私だけど、たまに、スッキリ眠れると、どれだけ

睡眠が大事なのか、実感する。

そう考えると、今後、

薬、、、、に頼るのが得策なのかな、

みーくんのためにも、、

生活を安定させるためにも、、

もっとお姉ちゃんたちと私との時間を作るためにも。

みーくん、お薬飲んだことがないので、

まずは、

どうやって

飲ませるか、

なにかに混ぜるも、敏感すぎるから，即バレるだろうし。

そっち系（児童精神科とか）の

かかりつけ医をこしらえなあかんし。。

また検査いっぱいしなあかんし。。

腰が重過ぎる。

どのみち次の春の花粉症までに

薬を飲ませられるようにしておきたい、、と

ずーっと前からいってること。。。

ずっと思いながら、先延ばしズルズル。。。

自閉症に使える多動や興奮をおさえる薬や、

不眠を改善できるお薬について、

私もまったく知識がないわけじゃないし、

まわりの

支援学校のお友達や知り合いなんかも

使っている人も多いのだけど。

私がためらっているのは、

お薬、って、もう使い始めたら最後、

使わない、に戻ることはできないイメージ。

あと、そのうち耐性ができて、お薬が効かなくなってきたり、

体重が増えて、またお薬の量を

増やしたり、、、

副作用の影響も見ながら

また減らしたり。。。

なんて、

私には、、、

また、しゃべらないみーくんの様子や変化を

注意してみておかないといけない

心の負担が大きいと思ってね。

ドーンと構えていられない、みーくんのことだけは。。。

食欲ないなあ、お薬の影響かなぁ、とか

ちょっと

きょうはあんまり喋らないな、

お薬かな、、って

逐一、お薬のせいかなって、

気になるのはやだなあ。

今朝の話にもどります。

みーくんはめっずらしく

朝8時まで寝ていました。

みーちゃんも部活なので、

8時に起こします。

のんちゃんもさいきんは

休みの日でも早く起きることがおおく、

みーちゃんを起こすと、のんちゃんも起きます。

夫が最後です。

でも土曜日は夫も朝ゆっくりだから

みーくんも

私も

バタバタに起こされることなく、

ゆっくり寝れる。

夫が起きてきても

むしろ、

なんで起きてきたん、寝といてほしいわ、って

思います。

会社に行くまで夫はお風呂入ったり

髭剃ったり髪の毛かわかしたり、着替えたり、歯磨きを、

リビングと自分の部屋と、洗面所を行ったり来たり

ようするに

家族の顔が見えるところで

うろうろしながら

準備をします。

（平日も）

これが、わりと迷惑。

家事の動線が妨げられるので、邪魔だったりします。

何回もこっちに入ってくるんだったら、

一番最後に起きるんだったら、

この

山のような洗濯物を

一度くらいは畳むとか、

せめて、

じぶんの洗濯物、畳んであるものくらい

自分の部屋に持っていってくれたらいいのに、って思うけど、

一度もなく、

言ったら持って行くけど、

言ったときしか持っていかないから、

もうええわ、ってなる。

長女みーちゃん、

今日は部活が終わったら

塾の

夏期講習のクラス決め（ランク決め）テストに行きます。

他の友達は

本科生なので、

短期で行っているのはみーちゃんだけ、

なので、

ひとりで行かせます。

ま、もう中2だし、

春休みも通っていた塾だから大丈夫よね！

（みーくんがおらんかったら、確実についていってたよ。。。）

夏休みに入ったらすぐ、

吹奏楽の

コンクールがあるようで。

いろんな中学や高校が

合同で集まるし、普通に観客もはいるので、

コロナの心配もあるし。。。

まじで、

こんなのやるんやあ。。。って

思いながらも。

頑張ってるみーちゃんを応援したい。

夏休みの平日、

しかも

デイの予定のない曜日。。

私は見に行けないやん。。

デイがあったとしても

時間的に

朝が早いので、

みーくんがいる家庭の

私は

みーちゃんのコンクールに見に行けない。

無念。

みーちゃんも

あきらめてるのか、あきれてるのか、

なにも言ってこなかったけど、

明らかにがっかりしてる、

私がいけないって、

ショックを受けてる。

切ない。

なんでよ、どうにかして来てよ、って

わがままを言ってこないところがまた

いじらしくって。。。

我慢させてるなあって思う。

夫が平日に会社をやすむことは

ありえないし、

両親たちも

みーくんの世話は嫌がるから頼めない。

ヘルパーさんは短時間しか無理。

ひとつだけ

ありえるとしたら、

みーくんを

前日から1泊、ショートステイに

預けることくらい。

当日のみーちゃんは、

かなり早朝に家を出るらしく、

それまでに弁当も作らないといけない。

んー。厳し〜！！