この秋の変わり目は、腰痛になりやすいようですが、対策はいかがされていますか？
夏に緩んだ筋肉が秋の寒さで筋肉が縮むことからこの時期腰痛になりやすいようです。
ヒールを履いている女性は、特に注意が必要です。
この対策は、2点あります。
まず第一には、腰廻りを冷やさないことです。
外側は、バイオラバーで温めて、内側の腸を乳酸菌物質で腸を温めることです。
第二は、かかとのない靴・ロシオシューズでのウォーキングで30分ほど試して下さい。
医師から処方される痛み止めのロキソニン錠を服用しても治りません。
私自身腰痛一つ知らずに現在に至ってますが、以前医家向け医薬品販売会社勤務していた頃、同僚がぎっくり腰になり、懇意にして頂いた医師に診て貰っても、全然良くならなかったことでも分かるようですが。
ロキソニン錠のようなものは、効かないので私はここ１５年間一度も服用したことがないし、これから先も絶対服用しません。
消炎鎮痛剤などは、医師の処方から外していかないと医療費が無尽蔵に増えて、困るので、厚労省がしっかりしないといけないのですが、絶対無理でしょうね。
ロキソニン錠では、腰痛など絶対治りませんので、代替療法実践会の健康工房あんどう（http://kenkou-andou.com/）の考案した代替療法でお試ししませんか？
この機会に是非お試しをお願い致します。
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尚、上記の事は、私個人の体験での感想で、効能効果を表すものではありませんので、ご了承下さい。