サブ3への再挑戦 第13関門

第13関門🌳🌳

令和2年5月11日～17日

11(月)たこ公園🐙

ジョグの最中30分くらいで左ふくらはぎ痛み。止める。

12(火)たこ公園🐙

歩き

13(水)たこ公園🐙

ニーベントウォーク

14(木)休足日

15(金)たこ公園🐙

ニーベントウォーク＋ジョグ

16(土)休足日

17(日)月見ケ丘海浜公園🌜️

芝生60分ジョグ