サブ3への再挑戦 第197関門 2023-01-22 | サブ3への挑戦S4終了 第197関門🌳令和5年1月16日～22日16(月)休足日17(火)諭鶴羽山一周コース18(水)家の周辺ジョグやる気切れて7kmで終了19(木)大麻比古神社周回ジョグやる気切れて4kmで終了20(金)休足日21(土)休足日22(日)千羽海崖トレイルランニングレース救護係
