３月６日(水）
気持ちのいい晴天です。気温も上がっているようなので桜も咲いてくれるかな？
気温も上がり春が近づくと悩みの種は花粉症ですよね・・・・
多くの方が悩まされているのではないでしょうか？
私自身も悩ませれている一人です。
いろいろ試してみましたが私にはハーブティーが合うようで、ここ数年はハーブティー、目薬、点鼻薬で
頑張っています。
いろいろな物を試して自分に合う物をみつけると、花粉症もだいぶらくに過ごせるようになると
思いますよ！
ネトルのハーブティーを中心に時々、他のハーブをブレンドして飲んでいます。
症状が出てつらくて、常にマスクが手放せない人などはマスク用のスプレーや
鼻の下用のクリームなど、いろいろな方法を試してみては・・・・・
頑張ってこの季節を乗りきりましょう 
